Гибкость мозга можно улучшить с помощью последующих упражнений, таких как игры-головоломки, больше думать, больше заниматься спортом, участвовать в дебатах, выступлениях, импровизировать и так далее. Гибкость мозга заключается в скорости его реакции. Хотя количество нервных клеток фиксировано, а поврежденные и навсегда не могут быть восстановлены, но нервные волокна, прикрепленные к миелиновой оболочке нервов, поддаются восстановлению и регенерации, человеческий мозг должен полагаться на них, чтобы общаться друг с другом, взаимосвязано, так чтобы обеспечить передачу информации и процесс приема. Целенаправленное выращивание себя для игры в головоломки, такие как го; больше мозгового мышления, а не просто обучения у других; больше физических упражнений на координацию; больше участия в выступлениях и даже дебатах; импровизация и т. д., особенно в детстве, может сделать нервные волокна более тесно связанными, так что клетки мозга находятся в состоянии активации, и улучшить гибкость мозга.