В настоящее время многие люди, первоначально не воспринимавшие психологические проблемы всерьез, осознали, что у них могут быть психологические недуги, и у них появилось желание обратиться за помощью к психологам. Однако многие люди до сих пор имеют определенные ограничения в понимании психологического консультирования и даже допускают некоторые ошибки в толковании, из-за чего психологические проблемы не могут быть решены более эффективно. Психологические проблемы ≠ психические заболевания Психологическое консультирование в Китае — это поздно появившаяся дисциплина, люди испытывают чувство таинственности по отношению к ней. Посетители обычно направо и налево набираются храбрости, чтобы зайти в клинику, у врача неоднократно под гарантии, прежде чем они готовы излить свои горести; или очень большой круг, прежде чем обнажится реальная ситуация. Потому что в глазах многих людей, чтобы проконсультироваться, человек, скорее всего, имеет какие-либо отклонения или психические заболевания, или же имеет неприличную личную жизнь или проблемы с моральными качествами. Кроме того, в традиционных китайских представлениях демонстрация эмоциональной боли является признаком слабости, особенно для мужчин. Все эти причины приводят к тому, что многие люди предпочитают страдать от душевной боли, но не хотят или не решаются прийти к врачу. На самом деле психологические проблемы и психические заболевания — это два разных понятия. Каждый человек на разных этапах взросления и в разных сферах жизни и работы может столкнуться с такими-то и такими-то проблемами, приводящими к возникновению негативных эмоций. Если эти проблемы удается решить соответствующим образом, то человек получает возможность нормально и здорового развития; если же с ними не удается справиться правильно и своевременно, то они будут оказывать постоянное негативное влияние и даже приводить к психологическим расстройствам. Таким образом, психологические проблемы часто встречаются в повседневной жизни, обращение с этими проблемами за психологической консультацией не означает, что в личной жизни есть что-то ненормальное или неприличное, напротив, это свидетельствует о том, что у человека есть более высокая цель жизни, и он надеется с помощью психологической консультации лучше самосовершенствоваться, а не избегать и отрицать проблему, напрасно хаотизируя жизнь. Значительное число людей считает, что психические заболевания — это безумие. На самом деле психические заболевания, о которых они говорят, — это, строго говоря, тяжелые психические заболевания, такие как шизофрения и биполярное расстройство, которые сильно отличаются от общих психологических проблем и легких психических расстройств. Подавляющее большинство пациентов психиатрических клиник не осознают своих болезней и тем более не проявляют инициативы в обращении за медицинской помощью. Психология ≠ Подглядывание изнутри Два старых одноклассника, которые давно не виделись, неожиданно встретились на дороге. Один из них знал, что другой — психотерапевт, и попросил его угадать, что происходит у него в голове в данный момент. У многих посетителей подобный менталитет, они не хотят или стесняются раскрывать свою психологическую деятельность, считая, что если они просто скажут несколько слов, то консультант должен догадаться, что у них на уме, иначе это будет свидетельствовать о невысоком уровне консультанта. На самом деле психотерапевты — тоже люди, они не обладают особыми способностями заглядывать во внутренний мир других людей, они просто применяют теорию и метод психологии для обсуждения и анализа определенной информации, предоставленной посетителем, и проводят консультирование и лечение. Поэтому посетителям необходимо предоставлять подробную информацию, чтобы помочь врачам и пациентам найти суть проблемы, что способствует постановке терапевтом правильного диагноза и соответствующего лечения. Психологическое консультирование ≠ всемогущество Многим посетителям будет свойственно обожествление психологического консультирования, им кажется, что консультант всемогущ, всесилен, подобен «слесарю», какие узлы можно вскрыть за один раз, поэтому часто приходят в клинику на один-два раза, не добившись нужного «непредубежденного» состояния души, тогда терапевт не в состоянии помочь пациенту. Поэтому они часто приходят в клинику один-два раза, а если не достигают желаемой «открытости и просветленности», то разочаровываются и больше не приходят. На самом деле психологическое консультирование — это непрерывный и трудный процесс изменений. Психологические проблемы часто связаны с личностью и жизненным опытом посетителя, подобно айсбергу, застывшему надолго, без сильной мотивации к поиску помощи и изменениям, без постоянной решимости бороться с ним, растопить лед сложно, поэтому посетителям нужно быть готовыми к «долгой войне» в психическом плане. Я надеюсь, что люди, нуждающиеся в психологическом консультировании, через несколько приведенных выше «неравенств» поймут природу психологического консультирования и способ работы, развеют опасения, раскроются, будут активно сотрудничать с авторитетом психиатра, чтобы провести собственную психологическую коррекцию, помогут себе облегчить боль, вызванную психологической растерянностью, вернуться к позитивной и здоровой работе и жизни.