Принципы реабилитации: без боли, лед, медленные движения, тренировка мышц: 1. Качайте заднюю часть стопы вверх и вниз, сокращая икроножные мышцы (голеностопный насос) 2. Напрягайте мышцы бедра при выпрямлении колена в течение 5-10 секунд. 3. Подъем прямых ног, 30~50 градусов, в течение 5~10 секунд. Тренировка подвижности: 1. В течение 1 недели: полное разгибание на 0° 2. Скольжение пятки: (1) в течение 0-4 недель: менее 45° (2) в течение 4-6 недель: 90-120° 3. Перемещение надколенника (внутреннее, верхнее и нижнее) Опора веса (с костылями): в течение 4 недель: без опоры веса 4-8 недель: частичная опора веса — ходьба с полным весом, задержка примерно на 2 недели для пациентов с ожирением В течение 6 недель: сон и ходьба со скобами Лед: 1. В течение 1 недели: каждые 2-3 часа, около 5-6 раз в день, без пакетов со льдом для ночного сна После 1 недели: в зависимости от степени отека частота может быть уменьшена, около 2-3 раз в день На протяжении всего этапа реабилитации: сразу после каждой тренировки подвижности, пакеты со льдом на 10-15 минут каждый раз Послеоперационное наблюдение: около 2 недель после операции, осмотр и снятие швов в клинике хирурга.