Время, когда можно заниматься сексом после операции межпозвоночной фораменоскопии, должно определяться в зависимости от восстановления позвоночника. Как правило, через 1~2 недели после операции можно спускаться на землю для тренировки поясничных и спинных мышц, но при этом следует обращать внимание на защиту поясницы и избегать интенсивных упражнений для поясницы, поэтому рекомендуется заниматься сексом через 3 месяца. Операция фораменоскопии межпозвоночных дисков относится к малоинвазивным операциям, которые проводятся под местной анестезией и обычно имеют меньше травм и побочных эффектов. Поэтому, если вы молоды и находитесь в хорошей физической форме, вы можете выполнять упражнения для мышц ног на второй день после операции, а через 1~2 недели после операции спуститься на землю для тренировки поясничных и спинных мышц. Поскольку кости полностью заживают только через 3 месяца после операции на позвоночнике, в течение 3 месяцев следует уделять внимание защите талии, носить манжеты для талии, избегать напряженных упражнений и чрезмерного сгибания талии, поэтому рекомендуется вести половую жизнь предпочтительно через 3 месяца после операции. Пациентам, перенесшим операцию фораменоскопии межпозвоночных дисков, рекомендуется своевременно обращаться к врачу, если они испытывают какой-либо дискомфорт после операции, чтобы избежать задержки в своем состоянии.