Гиперневротизм означает, что нервная система находится в состоянии возбуждения. Гиперневротизм может вызвать такие симптомы, как бессонница, повышенное сердцебиение и легкое возбуждение. Ниже перечислены основные причины нервного возбуждения: 1. употребление перед сном веществ, которые могут легко вызвать нервное возбуждение, таких как алкоголь, крепкий чай и кофе и т.д. Употребление вышеперечисленных веществ может вызвать нервное возбуждение с такими симптомами, как бессонница, и не рекомендуется пить их перед сном, они часто используются для освежения ума. 2. прием определенных наркотиков, широко используемых наркотиков, таких как кофеин и никлозамид и т.д. Применение наркотиков и т.д. также может вызвать симптомы нервного возбуждения, например, экстази, метамфетамин и т.д, Метамфетамин и т.д. Нервное возбуждение влияет на качество сна, поэтому не засиживайтесь допоздна, не пейте возбуждающие напитки перед сном, не занимайтесь напряженными физическими упражнениями, не принимайте вещества, которые могут вызвать нервное возбуждение, а если у вас появились симптомы дискомфорта, порекомендуйте симптоматическое лечение.