Пациенты с диабетом для контроля сахара в качестве основной пищи могут выбирать грубые злаки, такие как гречка, пшено, красная фасоль, черная фасоль и так далее, эти продукты содержат грубую клетчатку, грубая клетчатка может увеличить сытость, что благоприятно сказывается на контроле сахара в крови. А в период контроля сахара вы также можете заменить основные продукты питания сладким картофелем, фиолетовым картофелем, тыквой, которые способствуют контролю сахара в крови. В период контроля сахара необходимо скорректировать основную пищу, можно заменить основную пищу на грубые злаки, можно также заменить основную пищу на другие продукты, чтобы избежать ситуации постпрандиального повышения уровня глюкозы в крови. Также необходимо правильно заниматься физическими упражнениями в период контроля сахара, причем необходимо выбрать подходящий метод упражнений в сочетании с физическим состоянием, а целью упражнений является повышение чувствительности инсулина, что может помочь в контроле уровня глюкозы в крови. В рационе питания больных сахарным диабетом нельзя зацикливаться на чем-то одном, а разнообразить пищу различными сочетаниями, гибко менять ее, прислушиваясь к советам врача.