Профилактика приступов бронхиальной астмы наступает в определенное время года, например, в начале весеннего периода и в конце лета/начале осени, в сентябре. Оба эти периода являются периодами высокой заболеваемости астмой. Это доставляет пациентам много хлопот. Как же предотвратить приступы астмы? 1. Во-первых, астма является наследственной и имеет множество сложных проявлений. Если в вашей семье есть случаи заболевания астмой, вам следует обратить на это внимание еще во время беременности, например, во время беременности можно есть больше овощей и фруктов, таких как яблоки и вишни. Беременным женщинам не следует курить, в том числе пассивное курение, так как есть определенные доказательства того, что сигареты увеличивают заболеваемость астмой у младенцев и детей. 2. во-вторых, старайтесь кормить грудью после родов, желательно в течение более длительного периода времени, 4-6 месяцев или больше. Грудное вскармливание, безусловно, может снизить частоту возникновения астмы. 3. Ремонт в доме. Мы часто сталкиваемся в амбулаторных клиниках с пациентами, у которых приступы или обострения астмы возникают после переезда в только что отремонтированный дом. В современных материалах для ремонта, даже при очень тщательном уходе, неизбежно присутствуют аллергенные вещества, например, раздражающие запахи. После ремонта дома лучше всего дать ему проветриться в течение длительного периода времени, а что касается того, сколько именно времени, то нет никаких исследовательских доказательств в пользу рекомендуемых шести месяцев или более. Следует также обратить внимание на загрязнение воздуха автомобилем. 4, тестирование на аллергены. Как правило, не является рутинным пунктом рекомендации пациента. Но если тест выходит очень ясно каждое вещество аллергии, вызывая астму, рекомендуется, что вы все еще можете попробовать. 5, западной медицины лекарственной профилактики, в настоящее время рекомендуется в ожидаемом приступе астмы около половины месяца до использования кортикостероидных ингаляторов, таких как флутиказон, будесонид, или беклометазон, один из дыхательных путей ингаляции могут уменьшить или в некоторой степени уменьшить возникновение приступов астмы. Монтелукаст натрия также используется в качестве профилактического препарата при приступах астмы. 6. Диета. Старайтесь есть мало или вообще не употреблять стимулирующих диет, таких как чили, маринованные рассольные продукты, и, конечно, исследования должны быть еще более противопоказаны. Диета должна быть питательной и легкоусвояемой. Если ясно, что пищевая аллергия вызывает астму, ее следует категорически избегать. 7. Упражнения. Упражнения должны быть соответствующими, например, бег, плавание и т.д., но определять их следует в зависимости от индивидуальных обстоятельств. Качество воды при плавании также является проблемой, требующей внимания. 8, Китайская медицина. Некоторые китайские травы можно использовать по мере необходимости, например, астрагал и жареный атрактилодес, но лучше всего делать это под руководством врача. Чистота и гигиена. Лучше всего не держать в доме домашних животных, таких как собаки и кошки. Не стелите ковры. Регулярно стирайте постельное белье, простыни, диванные подушки и т.д. Регулярно проводите тщательную уборку в доме, поскольку помимо клещей домашней пыли, выделения крыс, тараканов и т.д. также являются факторами риска развития астмы.