1.Продукты, богатые витамином А: молоко, яичный желток, печень животных, морковь, лук-порей, капуста, золотая игла, шпинат, зеленый чеснок, капуста 2.Продукты, богатые витамином В1: цельная пшеница, ростки бобов, горох, арахис, свежие овощи, фрукты 3.Продукты, богатые витамином В2: просо, соевые бобы, бобовая паста, яйца = молоко 4.Продукты, богатые витамином В6: печень животных, вырезка, постное мясо 5 5, продукты, богатые витамином С: перец, чеснок, рапс, дикий амарант, боярышник 6, продукты, богатые витамином К: шпинат, капуста, цветная капуста, арахисовое масло 7, продукты, богатые витамином Е: зародыши пшеницы, бобы, шпинат, яйца, капуста, масло печени трески