При растяжении тыла стопы проводится активное лечение, направленное на сотрудничество, и полное восстановление занимает около 2-3 недель. Лечение требует следующего: a. Диагноз растяжения сухожилия основывается на клинических признаках и симптомах пациента и местной простой рентгенограмме для исключения возможности перелома. При наличии перелома план лечения отличается от плана лечения простого растяжения сухожилия. Во-вторых, необходимо обеспечить покой, избегать ходьбы с грузом на земле и минимизировать местное раздражение. Холодные компрессы следует накладывать сразу после травмы, а горячие компрессы — через 48 часов после травмы, и как можно раньше придать пораженной конечности возвышенное положение. Вы можете активно применять местную мазь для активизации кровообращения и устранения застоя крови, и вы будете восстанавливаться медленно.