Анемия определяется как количество гемоглобина (Hb), эритроцитов и гематокрита на единицу объема периферической крови ниже референсных значений. Ниже перечислены некоторые из ежедневных мер предосторожности, которые вы должны соблюдать: 1. Вы должны сотрудничать с вашим врачом, чтобы тщательно изучить причину заболевания и назначить правильное лекарство. «Не принимайте добавки в кровь самостоятельно. 2. не будьте пристрастны к еде, уделяйте внимание регулярному употреблению продуктов, богатых железом и фолиевой кислотой, таких как зеленые овощи, яйца, мясо, рыба и фрукты. 3, Дети в период роста и развития, а также женщины во время беременности и лактации нуждаются в большом количестве кровеобразующих веществ, поэтому им следует усилить питание. Если пищевых добавок недостаточно, принимайте железо и фолиевую кислоту перорально под руководством врача. 4. Женщины с обильным менструальным потоком также должны своевременно принимать добавки железа. Им следует выяснить, есть ли у них гинекологические заболевания, и сначала вылечить их, чтобы заткнуть лазейку для кровотечения и восстановить анемию. Пациентов с геморроем или анкилостомой следует лечить незамедлительно, иначе длительное хроническое кровотечение может также привести к железодефицитной анемии. 5. пациенты после операций на желудке или тонком кишечнике, а также пациенты с хроническим гастритом и пониженной кислотностью желудка могут вызвать недостаток гемопоэтического сырья, поэтому следует обратить внимание на проверку и при обнаружении анемии проводить активное лечение. 6. пожилые люди с анемией должны обратиться в больницу для выяснения причины, чтобы не пропустить опухолевые заболевания.