Многие друзья в процессе путешествия все в наслаждении едой, наслаждаться пейзажами в то же время, неизбежно будет небольшой физический дискомфорт, такие как укачивание, боль в шее, бессонница и т.д., не хотят принимать лекарства или забыли взять с собой небольшую аптечку, как это сделать? Во-первых, отщипните от остановки головокружения, путешествуя на многих видах транспорта, у кого-то кружится голова в поезде, у кого-то в машине, есть морская болезнь, другие люди играют не в радость, вы в этом сонливы, головокружение, не должно быть счастливым. Сожмите кулак, будет вертикальный сухожилия на запястье, на запястье поперечной полосой в качестве отправной точки, вдоль суммы этого сухожилия 2 дюйма от места является Neiguan акупункт, с кончиком большого пальца одной руки щепотку нажмите другой рукой Neiguan, для того, чтобы степень кислотности, если палец не хорошо, чтобы приложить силу, использовать монету нажата вместо него также может быть. Во-вторых, после растирания шейного ручья шейного отдела позвоночника Будь то в автомобиле или за рулем, долгое время, шейного отдела позвоночника боль и дискомфорт неизбежны, как говорится, «Дао Фа природы, принять закон также естественно», свои собственные из проблемы могут быть решены. Рука сожмется в кулак, в месте расположения маленькой рыбки обнаружится выпуклая точка, которую часто называют начальной точкой эмоциональной линии, это задняя точка потока. Большой палец одной руки надавливает и растирает точку хоуси другой руки до степени болезненности. В-третьих, хорошо выполнять ритуалы засыпания в стране сновидений В течение дня много играли, много ели, тело также очень устало, но лежа в гостиничной кровати, как не уснуть, некоторым людям в незнакомом месте труднее заснуть. Подготовительные действия: лягте на кровать, закройте глаза и расслабьте все тело. 1, надавливать и разминать меридиан сердца по локтевому краю внутренней стороны предплечья, направление от локтя к запястью, по 30 поглаживаний на каждой руке. 2. Растереть Лаогун до степени проникающего тепла. 3. Положить горячие ладони на глаза, чтобы увлажнить их. 4. Мягко погладить голову 30 раз, направление от лба к шее. 5. Перекрывающимися ладонями мягко растирать живот по часовой стрелке в течение 50-100 кругов.