Тригеминальная невралгия — наиболее распространенное заболевание лицевого нерва, основным проявлением которого является периодическая пароксизмальная сильная боль в области распространения тройничного нерва на одной стороне лица, частота встречаемости которой, по данным отечественной статистики, составляет 52,2/100 000, причем женщин несколько больше, чем мужчин, и частота встречаемости может увеличиваться с возрастом. Тригеминальная невралгия чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста, причем правосторонняя чаще, чем левосторонняя. Характерными признаками заболевания являются: в зоне распространения тройничного нерва в области головы и лица, внезапное начало, внезапное прекращение, молниеподобная, режущая, жгучая, нестерпимая, непереносимая сильная боль. Разговор, умывание лица, чистка зубов или дуновение ветра на лицо, даже ходьба могут привести к пароксизмам сильной боли. Боль длится несколько секунд или минут и возникает циклически, причем интервалы между приступами остаются обычными. Лечение невралгии тройничного нерва до сих пор находится в стадии изучения, и хотя существует множество вариантов лечения, ни один из них не может гарантировать «отсутствие рецидивов» или «отсутствие осложнений». Для того чтобы свести к минимуму количество рецидивов или осложнений, пациентам с невралгией тройничного нерва следует обратить внимание на свой рацион и повседневные привычки. 1. Питание должно быть регулярным, следует выбирать мягкую, легко пережевываемую пищу. Для пациентов с болью, вызванной жеванием, необходимо употреблять жидкость, не есть жареную пищу, не есть стимулирующую, слишком кислую и слишком сладкую пищу, а также холодную пищу и т.д.; диета должна быть питательной, обычно следует есть больше богатой витаминами и обладающей эффектом очищения огня и детоксикации пищи; есть больше свежих фруктов, овощей и сои, есть меньше жира и больше нежирного мяса, пища должна быть легкой для соответствующего питания. 2. Прием пищи, полоскание горла, разговор, чистка зубов, умывание лица должны быть щадящими. Чтобы не провоцировать точку бортового аппарата и не вызывать невралгию тройничного нерва. Не употребляйте стимулирующие продукты, такие как лук, чеснок, перец чили и т.д. 3, уделяйте внимание теплу головы, лица, избегайте локального замерзания, влажности, не используйте слишком холодную или слишком горячую воду для мытья лица; обычно следует поддерживать эмоциональную стабильность, не следует быть возбужденным, не следует уставать поздно вечером, часто слушать тихую музыку, настроение спокойное, поддерживать достаточный сон. 4. Поддерживайте радостный настрой, избегайте умственной стимуляции; старайтесь не касаться «триггерных точек»; работа и отдых должны быть регулярными, обстановка в помещении должна быть спокойной, чистой, со свежим воздухом, но спальня не должна быть против ветра. Занимайтесь спортом и физическими упражнениями для укрепления организма. Не будьте импульсивными, злыми и подавленными. Установите уверенность в лечении заболевания и активно сотрудничайте с врачом. 5, правильно заниматься спортом, например, играть в настольный теннис, шаттл, танцевать квадратные танцы, ходить пешком, чтобы укрепить физическую форму. 6, профилактика невралгии тройничного нерва заключается в том, что образ жизни, питание должны быть регулярными, обеспечивать достаточный сон и отдых, избегать переутомления. Независимо от метода лечения, невралгия тройничного нерва имеет определенную частоту рецидивов, согласно проведенному автором клиническому анализу 1000 случаев лечения пациентов радиочастотным методом: частота рецидивов в течение одного года составляет около 5%, в течение двух лет — около 10%, в течение трех лет — около 15%, в течение четырех лет — около 20%, в течение пяти лет — около 25%.