Возможность самоизлечения травмы сухожилия обычно определяется степенью повреждения сухожилия. Из-за анатомических ограничений сухожилия и его плохого кровоснабжения самовосстановление после травмы затруднено, но это не значит, что оно не может зажить самостоятельно. Если подвижность сухожилия в суставе хорошая и не нарушена, местный отек слабый и нет явных кровоподтеков, то травма сухожилия легкая и травма восстановится сама по себе после периода отдыха; если подвижность сухожилия нарушена и местный отек сильный с явными кровоподтеками, то травма серьезная и пациент должен немедленно обратиться в ортопедическое отделение больницы для лечения. Если сухожилие полностью разорвано, требуется немедленное хирургическое лечение для анастомозирования поврежденного сухожилия. После травмы сухожилия пациент должен отдыхать и высыпаться, а также соблюдать диету с высоким содержанием белка, например, молока и нежирного мяса, чтобы помочь восстановлению сухожилия.