Поедание попурри ночью приводит к ожирению, попурри относится к высококалорийным продуктам питания, употребление попурри может легко привести к накоплению тепла в организме, что приведет к ожирению, попурри содержит большую часть углеводов и крахмала, является одним из трех основных источников калорий в организме человека, попурри легко может привести к появлению феномена ожирения в организме человека. Ночной прием пищи сам по себе легко приводит к ожирению, поскольку ночью органы, ткани, функции организма находятся в состоянии покоя, пищеварительная функция организма также будет относительно медленной, ночной прием пищи легко приводит к накоплению пищи в организме человека, которая трудно окисляется, расходуется, вызывает увеличение количества жира в организме, что приводит к возникновению ожирения. Есть попурри на ночь будет жирно, не хочется набирать вес и можно снять голод, можно приготовить грубую пищу, содержащую много пищевых волокон и низкокалорийную, можно увеличить чувство сытости, способствующее облегчению симптомов голода в ночное время.