Восстановление после растяжения сухожилия надколенника может осуществляться с помощью чередования ледяных и горячих пакетов, нестероидных противовоспалительных препаратов для снятия боли, а у тяжелых пациентов рассматривается возможность хирургического вмешательства. 1. лед и горячие пакеты: после растяжения лед используют с перерывами в течение 72 часов, а горячие пакеты — через 72 часа, чтобы стимулировать местное кровообращение, способствовать рассасыванию периферического отека и замедлить симптомы боли. 2. нестероидные противовоспалительные препараты: после растяжения пациенты испытывают более сильную боль, возникает местное асептическое воспаление, для облегчения боли и уменьшения воспалительного инфильтрата можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты, например целекоксиб. 3. хирургическое вмешательство: у пациентов с тяжелым растяжением возможно повреждение нервов или сухожилий, поэтому некоторым пациентам с тяжелыми состояниями и симптомами паралича нервов рекомендуется раннее хирургическое лечение. Перечисленные выше препараты продолжают применяться под руководством врача, следует избегать самолечения, если растяжение сухожилия надколенника не проходит или симптомы ухудшились, необходимо своевременно обратиться к врачу для выяснения причины.