Лучше не пить колу во время менструации, так как во время менструации сопротивляемость организма относительно низкая, иммунная система также находится на низком уровне. Некоторые люди также страдают от бессонницы или эмоциональной нестабильности из-за изменения уровня гормонов во время менструации, а употребление колы, скорее всего, усугубит бессонницу и эмоциональную нестабильность. Кроме того, подавляющее большинство колы охлаждается. Если вы пьете охлажденную колу, это не только усугубит вышеупомянутые симптомы, но и вызовет возможность менструальных спазмов. Рекомендуется употреблять меньше газированных напитков в повседневной жизни, так как это вредно для здоровья. Во время менструации, помимо согревания и полноценного отдыха, рекомендуется также ежедневно смачивать ноги в горячей воде, чтобы улучшить местное кровообращение и уменьшить дискомфорт в нижней части живота, вызванный менструацией.