Безопасный период необходимо рассчитывать при условии, что менструальный цикл женщины регулярный, и обычно 5 дней после менструации входят в диапазон безопасного периода.
Обычно физиологический цикл женщины длится от 21 до 35 дней, в среднем 28 дней. Конкретный цикл может варьироваться в зависимости от особенностей организма.
Под безопасным периодом обычно понимается время вне овуляционного цикла, для этого необходимо сначала спрогнозировать первый день следующего менструального цикла, отсчитать 14 дней вперед для определения даты овуляции, 5 дней до и 4 дня после даты овуляции являются овуляцией, а остальное время можно считать безопасным периодом. Поэтому 5 дней после менструации обычно относятся к безопасному периоду.
Кроме того, стоит отметить, что безопасный период не является абсолютно безопасным, если нет подготовки к беременности, либо следует хорошо поработать над контрацепцией, чтобы избежать нежелательной беременности.