Гуа-ша может расширять капилляры, увеличивать секрецию потовых желез, способствовать циркуляции крови, при гипертонии, тепловом ударе, мышечных болях и болях, вызванных ветро-холодным параличом, оказывает немедленный эффект. Часто скрабирование может играть роль регулировки газовых меридианов, снимать усталость, повышать роль иммунной функции. 1. Соскабливание брюшной полости способствует прохождению стула Длительные запоры не только влияют на функцию пищеварения и всасывания, но и заставляют организм поглощать токсины. Имеющуюся в наличии скребковую доску нужно положить на живот сверху вниз, слева направо, чтобы соскрести. Следует отметить, что при провисании внутренних органов соскабливание следует проводить снизу вверх. 2, соскоб рук и ног, линия ци через женские часто появляются руки и ноги холодные симптомы, китайской медицины, что это в основном и тела ян ци недостаточной, или ци и кровь бежать не гладко связаны. Предложения, сначала поскребите поверхность доски Гуа Ша скребком ладоней, ладони горячие со скребком доски по желобку скребка пальцев со всех сторон, от корня до кончика пальца, в каждом направлении, чтобы поскрести от 5 до 10 раз, может быть линия ци через обеспечение. По той же причине можно скрести стопы. 3, поскребите вокруг глаз, это поможет осветлить глаза Я думаю, что мы уже делали упражнения для глаз, с которыми несколько точек также очень хорошо знакомы. И соскабливание вместо растирания пальцами может сформировать более эффективную стимуляцию точек. Сначала с помощью расчески надавите на точку глаза, затем возьмите точку глаза за начало, внешний угол глаза за конец, поскребите от верхней глазницы и нижней глазницы в двух направлениях соответственно. Это позволяет улучшить работу меридианов вокруг глаз по ци и крови, снять зрительную усталость, сухость. 4, соскребать шею, кровь Шу сухожилия шеи и плеча дискомфорт является амбулаторных работников «профессиональное заболевание», соскребая Гуа Ша может кровь Шу сухожилия, улучшить состояние местных застой крови. В основном выбирают три направления, т.е. по задней части волосяного покрова промежуточную точку к точке позвонка, а по задней части волосяного покрова промежуточную два внешних угла верхнего края левого и правого плеча направление соскабливания соответственно. Кроме того, при простуде соскабливание этой части тела также способствует устранению духоты и затекания мышц. 5, соскабливание грудины, широкая грудная клетка Многие люди в плохом настроении или после нагрузки испытывают стеснение в груди и чувство нехватки воздуха, доступным соскабливанием расческой с одним углом сверху вниз медленно соскабливают нижнюю половину грудины. Эта позиция на восьмерке будет указывать на «газовую волю» точки даньчжун, стимулирование этой точки оказывает широкую газовую роль на грудную клетку. Кроме того, люди, которые любят икоту, могут часто скрести эту часть. 6, соскабливание ребер, облегчение состояния печени Беспокойство, депрессия, раздражительность, длительное психическое напряжение могут привести к нарушениям функций всего организма. Китайская медицина считает, что нормальная эмоциональная активность зависит от регуляции ци, а печень может выводить ци, поэтому она может регулировать эмоции. Поскольку по обе стороны от ребра принуждения тела расположены в основном печеночные меридианы, то для облегчения работы печени и снятия депрессии можно проводить выскабливание этой области, при этом основное внимание уделяется точке Phase Gate, расположенной на пересечении прямой линии сосков и шестого межреберного промежутка. При поскабливании движения должны быть медленными, ищите и поскабливайте боль или узелки. 7, соскабливание головы, освежение мозга Голова является местом схождения янских меридианов всего тела. Ранним утром, после пробуждения, с помощью расчески Гуа Ша поскребите голову, это поможет активизировать янскую ци и освежить человека. Метод заключается в том, что на макушке головы в центре располагаются «Сто точек», по всему периметру проводится радиальное поскребывание, при этом кожа головы испытывает ощущение жара. Если есть болевая точка, можно несколько раз поскрести эту точку 5-10 раз.