Солнце с каждым днем светит все ярче, когда наступает первое тепло и толстая зимняя одежда убирается на хранение. Маленький животик — это как новые побеги персикового дерева на склоне горы, которые прорастают, чтобы облегать вашу одежду. Снижение веса — это дело всей жизни женщины, и, как говорится, «если не похудеешь в марте, будешь грустить весь год». Сегодня мы рекомендуем группу здоровых и эффективных методов похудения с помощью акупрессуры. Давайте попробуем вместе: один, чтобы взять скользкое мясо дверь точки китайская медицина говорит, что толстые люди больше флегмы влаги, флегма влаги часто из-за диеты слишком жирные, сладкие и жирные травмы, вызванные селезенки и желудка, в дополнение к эндокринной дисбаланс также легко сформировать флегму влаги. Скользящая мясная дверь точка имеет эффект рассеивания флегмы и сырости и устранения жира, обе руки большой и указательный пальцы, средний палец точки, чтобы держать точку с обеих сторон, относительная сила подъема паузы на мгновение, а затем положить вниз, каждый раз 5 — 10 минут. Два, горизонтальный стук пульса пояса точка пульса пояса находится в пупке как центр горизонтальной линии и подмышки в пересечении вертикальной линии, является также талии и живота жир места, вдоль пояса пульса горизонтального стука 30-50 кругов, сосредоточив внимание на точке пульса пояса стук 50-100 раз, вы можете восстановить связывающую способность пояса пульса, значительно уменьшить талии и живота жира. В-третьих, нажмите и разминайте точку Чэншань Массаж этой точки, может устранить жир на икрах, подтянуть икроножные мышцы, оказывает значительное влияние на красоту линии икры, в дополнение к подъему пятки, каждый раз около 10 минут, эффект лучше. Теплые советы: 1, ешьте меньше высокого масла, высокого сахара пищи, ешьте больше фруктов, овощей, яиц и молока и других продуктов с высоким содержанием клетчатки или высоким содержанием белка сытости; 2, делать больше бодрой ходьбы, езды на велосипеде, бег трусцой и другие конечности деятельности более аэробные упражнения; 3, поддерживать хорошую осанку стоя сидя, насколько это возможно менее ходульные ноги; 4, пост, просто полный, плохое психическое состояние не должно массаж.