Существует много видов овощей, которые возвращают молоко, например лук-порей, сельдерей, горькая дыня, чили, побеги бамбука, спаржа и т.д. Эти продукты не следует употреблять во время грудного вскармливания, так как они приводят к возврату молока, а уменьшение его количества легко вызовет недоедание и негативно скажется на развитии ребенка. В период грудного вскармливания необходимо употреблять больше высокобелковой пищи, например, можно есть рыбу, нежирное мясо, и в то же время рекомендуется пить больше молока и т.д. Это может способствовать увеличению молока, развитию ребенка и приносит определенную пользу. Если вы намерены вернуть молоко, вы можете использовать жареный солод для замачивания воды, чтобы пить, вы также можете принимать много витамина B6, все они обладают эффектом возвращения молока. В период возвращения молока нельзя есть пищу с высоким содержанием жиров и пить много воды, чтобы не стимулировать секрецию молока и т.д. Если вы не собираетесь возвращаться к молоку, если молока становится меньше нужно под руководством врача делать местный массаж, одновременно предлагайте местные горячие компрессы, пусть ребенок больше сосет сосок, это способствует повышению роли молока. Можно также употреблять больше овощей и фруктов, которые могут быть дополнены витаминами.