Мы знаем, что в коре головного мозга нормального человека протекают два процесса — возбуждение и торможение, которые могут приказывать человеку находиться в состоянии возбуждения в течение дня, проявляясь как энергичный и ясный ум, в то время как ночью он находится в состоянии торможения и нормально спит. При неврастении нарушаются процессы возбуждения и торможения в головном мозге, что приводит к бессоннице ночью и недостатку энергии днем, что препятствует концентрации внимания и делает обучение менее продуктивным. Другими словами, мозг не может быть возбужден, когда он должен быть возбужден, и не может быть заторможен, когда он должен быть заторможен, и баланс между процессами возбуждения и торможения нарушен. Невроз возникает в основном у молодых взрослых и чаще встречается у работников мозга. Любая ситуация, которая может вызвать чрезмерное нервное напряжение мозга и сопровождается плохими эмоциями, может стать причиной неврастении. Дисфункциональные личности также играют важную роль в возникновении заболевания. Робкие, чувствительные, подозрительные, интровертные или пессимистичные люди могут быть спровоцированы даже общими психическими раздражителями. По сути, так называемая неврастения является лишь легким нарушением функциональной деятельности мозга, вызванным психосоциальными факторами, приводящими к чрезмерному напряжению коры головного мозга, при этом сам мозг не повреждается, поэтому это психогенное заболевание, требующее эффективной психологической коррекции и формирования у пациентов здоровой личности. Однако многие пациенты применяют различные неправильные методы, в результате чего их болезнь долгое время остается без лечения. Поскольку у больных неврастенией нет существенного поражения головного мозга, название «неврастения» исчезло из списка заболеваний во многих странах и было заменено термином «синдром усталости». Невроз — это психосоматическое расстройство с различными физическими или психическими (психологическими) дискомфортами, сильными внутренними конфликтами или неприятными эмоциональными переживаниями, которые часто сохраняются или повторяются, но в любом случае нет органического повреждения в мозге, и поэтому он не влияет на интеллект или память. Люди с неврастенией боятся, что они страдают от психического заболевания или что в будущем у них начнется психоз. Некоторые люди наблюдали за пациентами с неврастенией в течение пяти лет и не обнаружили ни одного случая психоза. Это говорит о том, что пациентам нет необходимости беспокоиться по этому поводу, иначе беспокойство усугубит переживания и сделает нервы еще более изнурительными. При лечении неврастении нельзя полагаться только на медикаменты, как и нельзя полностью полагаться на спортивные или трудовые упражнения. Инициатива лечения этого заболевания лежит в руках самого пациента, в том, чтобы пациент постепенно менял дурные наклонности в своей личности, чтобы пациент не боялся, не переживал, не обращал внимания на это заболевание. Конечно, это нелегко сделать. Невозможно представить, что за день, неделю, месяц наступит такое полное выздоровление. Будьте готовы к худшим последствиям во всем и стремитесь к лучшему. Как только психологическая нагрузка будет снижена, то обратите внимание на сочетание труда и отдыха, а также активно участвуйте в подходящих для себя занятиях фитнесом, симптомы неврастении постепенно уменьшатся и даже исчезнут.