Головные боли — распространенная проблема для женщин, и некоторые из них возникают во время менструации. Действительно ли мигрени тесно связаны с менструацией? Есть ли хорошие способы справиться с этим? Недавно были опубликованы результаты онлайн-опроса, проведенного экспертами по поводу менструальных мигреней у женщин, и некоторые данные свидетельствуют о неверных представлениях о мигренях. Мигрень не является «нишевым заболеванием» Многие считают мигрень «нишевым заболеванием», но это заблуждение. Прежде всего, мигрень — это заболевание, которое поражает молодых людей, причем в клинической практике преобладают женщины в возрасте 20-40 лет. Страдающие мигренью составляют 1/3 всех страдающих головной болью, а если говорить конкретно о менструальной мигрени, то можно с уверенностью сказать, что от 1/3 до 1/2 всех пациентов, обращающихся в клинику с мигренью, относятся к этой категории. Мигрень — это не «полуголовная боль» Эксперты объясняют, что мигрень — это не «односторонняя головная боль», а повторяющаяся пульсирующая головная боль, которая может возникать с одной или обеих сторон. Поэтому лучше попросить врача посмотреть на него, а не интерпретировать его самостоятельно. Питье красного вина не лечит боль, а вызывает ее «Генетические факторы являются основной причиной того, что люди страдают от мигрени, причем исследования показали, что у 60 процентов пациентов есть семейная история болезни.» Эксперты говорят, что помимо этого, эндокринные факторы, такие как вступление женщин в период полового созревания и прием противозачаточных таблеток, также могут провоцировать мигрень. Пища также может быть причиной приступов мигрени или их обострения. Исследования показали, что такие продукты, как сыр (содержит тирамин), копченая рыба (содержит нитриты), MSG (глутамат натрия), красное вино и шоколад, а также такие лекарства, как ресерпин, противозачаточные таблетки и сосудорасширяющие средства, могут провоцировать мигрень. Мигрень часто возникает без предупреждения Приступам мигрени также предшествуют признаки эмоциональной нестабильности, сонливость, отечность и неспособность переносить яркий свет и звуковые раздражители. Пациенты, имеющие фазу ауры, перед головной болью могут испытывать такие неприятные ощущения, как вспышки света, яркие пятна или водянистые предметы перед глазами. Эксперты советуют спать в тихом, темном месте, и многие мигрени облегчатся или даже пройдут. Приступы мигрени могут быть невыносимыми Слишком многие люди предпочитают мигрень терпеть. Эксперты говорят, что пациенты, у которых менее трех приступов в месяц, могут принимать обезболивающие средства под наблюдением врача без негативных последствий, в то время как те, у кого более трех приступов в месяц, должны принимать профилактические препараты от головной боли. Некоторые исследования показали, что профилактический прием лекарств может снизить вероятность приступа мигрени как минимум на 50%, а также уменьшить его симптомы и сократить продолжительность приступа. Мигрень в цифрах 86,84% Среди опрошенных женщин в возрасте 15-55 лет 86,84% сообщили о частых мигренях. 78,95% Частота приступов составляла один раз в месяц для 78,95%, и они возникали во время менструации. 28,95% На вопрос, страдает ли кто-нибудь в семье от менструальной мигрени, 28,95% ответили «да». 68% отказались принимать лекарства из-за боязни побочных эффектов во время менструации. 2,63% Справившись с мигренью, только 2,63% обратились к врачу или легли в больницу для обследования.