Болезненность подошвенной поверхности должна быть определена как причина заболевания, а затем целенаправленно подобраны физиотерапия, хирургия, медикаменты и другие методы лечения; если симптомы сохраняются, рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью. Причинами боли в стопах являются переутомление, травма, плантарный фасциит, ревматоидный артрит и т. д. Перед началом лечения необходимо выявить причины и подобрать целенаправленное лечение. 1. перенапряжение: при интенсивных физических нагрузках легко вызвать накопление молочной кислоты в подошвенных мышцах, что в свою очередь вызывает болезненность и боль, которые обычно снимаются адекватным отдыхом и правильной растяжкой. 2. травма: при острой травме в течение 72 часов необходимо своевременно прикладывать пакеты со льдом, через 72 часа — местные горячие пакеты, раны своевременно доставляются в больницу для обеззараживания, также необходимо провести рентгенологическое исследование для исключения перелома. 3. плантарный фасциит: повторяющееся изнашивание и разрыв плантарной фасции вызовет асептическое воспаление, можно принимать ибупрофен для снятия боли под руководством врача, также можно прикладывать соответствующие горячие компрессы для снятия боли. 4. ревматоидный артрит: вы можете принимать метотрексат под руководством врача, чтобы контролировать прогресс заболевания, вы также можете использовать диклофенак натрия, чтобы облегчить боль, вы также можете выбрать для контроля воспаления биологические агенты, облегчить симптомы, использование лекарств, пожалуйста, следуйте указаниям врача. Причин болезненности на подошвах ног больше, также она может быть связана с остеофитами, остеоартритом, грыжей поясничного диска, подагрическим артритом, стрессовым переломом и другими заболеваниями, симптомы болезненности при сохранении рекомендуют своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, по назначению врача проводится целенаправленное лечение.