Помимо контроля веса и избегания чрезмерной нагрузки на суставы, важно также активно лечить и улучшать симптомы, когда они появляются, чтобы избежать бесконечных проблем.
Когда погода внезапно становится холодной и ветреной, в ортопедических клиниках появляется много грустных лиц, жалующихся на боли в суставах, спине и даже на нарушение сна после смены погоды.
Тонкий слой смазочной жидкости в полости сустава защищает кости и хрящи от износа. Причинами дегенеративного артрита являются: врожденные дефекты хряща; длительная активность и частая нагрузка на суставы и сгибание колена, что оказывает чрезмерное давление на суставы и разрушает хрящ; возраст, раса, генетика, профессия и ожирение; а также предыдущие травмы суставов или другие заболевания.
Как правило, риску развития дегенеративного артрита подвержены люди старше 50 лет, те, кто чрезмерно использует свои суставы, страдающие ожирением, а также те, у кого были травмы или переломы.
О лечении следует задуматься при появлении следующих симптомов.
1. Боль в колене, скованность, «цокающий» звук, мышечная слабость и трудности при вставании.
2. Отек и жидкость в коленном суставе, с ограниченным диапазоном движения.
3. деформация сустава, невозможность приседать и вставать на колени, трудности при ходьбе по лестнице.
Подобно тому, как детали автомобиля со временем изнашиваются, дегенеративный артрит связан с чрезмерной эксплуатацией и старением. В целом, около 15% мужчин и 25% женщин в возрасте 60 лет страдают от дегенеративного артрита (покраснение, опухание, воспаление и боль). Наиболее распространенными местами являются колени, суставы пальцев, бедра, шейный отдел позвоночника и поясничный отдел позвоночника в таком порядке. Некоторые пациенты ошибочно воспринимают дегенерацию как остеопороз и принимают таблетки с кальцием, что неверно. Дегенеративный артрит — это совсем другое заболевание, нежели то, что известно в медицине как ревматоидный артрит и артрит при подагре.
Как только причины дегенеративного артрита будут поняты, профилактика и поддержание здоровья должны быть сосредоточены на «избегании чрезмерного использования» и «контроле веса».
Другие принципы лечения включают
1. Лед: При острых приступах с опухшими и водянистыми суставами можно приложить лед, чтобы уменьшить отек и боль.
2. горячие компрессы: при наличии хронической боли.
3. Гидротерапия: она может облегчить боль и скованность суставов и более эффективна в сочетании с водными упражнениями.
4. Упражнения: ходьба или плавание могут улучшить местное кровообращение и снять тугоподвижность мышц и суставов.
5. Медикаментозное лечение: Прана-боли, нестероидные анальгетики (NSAID), хондрогенные препараты, внутрисуставные инъекции и т.д.
6. ношение корсета или использование вспомогательных средств.
7. ортопедическая ударно-волновая терапия (ESWT ).
8. хирургия: артроскопический дебридмент, реструктуризация сустава, высокая тибиальная, остеотомия, замена сустава, фиксация сустава и т.д.
Артрит — это «прогрессирующее» заболевание. Раннее выявление и лечение могут замедлить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни за счет минимизации боли в суставах и предотвращения дальнейшего ухудшения состояния сустава.