Термин «огонь» не имеет четкого определения в китайской и западной медицине, и в целом умеренное употребление красных фиников не принесет дискомфорта человеческому организму, и обычно целесообразно съедать 3-7 крупных красных фиников каждый день, а маленьких красных фиников можно съедать около 10. Джуджуб, являясь распространенным продуктом питания, подходит как для молодых, так и для пожилых людей, но из-за размера джуджуба и разного телосложения людей количество джуджуба, которое необходимо съедать каждый день, также имеет индивидуальные различия. Красные финики богаты белком, аминокислотами, витаминами, железом и другими питательными веществами, имеют высокую пищевую ценность, но из-за того, что в красных финиках после сушки мало воды, высокая калорийность, съесть больше за короткий промежуток времени может привести к повышению сахара в крови, поэтому обычно не рекомендуется употреблять большое количество продуктов, можно съедать 3-7 штук в день. Тем не менее, джуджубе есть больше легко вздутие живота, несварение желудка, увеличение тела кишечника и желудочно-кишечного нагрузку, так что желудочно-кишечного функции не хорошо людей, должны попытаться съесть меньше джуджубе.