Киви — обычный фрукт, не обладающий какой-либо эффективностью. Однако киви богат компонентами, способными восполнить запасы питательных веществ, необходимых организму, и обладает определенной пищевой ценностью.
Киви богаты витамином С, белком, сахаром, каротином, фолиевой кислотой, клетчаткой, фруктовыми кислотами и другими питательными веществами, а также железом, кальцием, калием, магнием, натрием и другими минеральными элементами, регулярное употребление нужного количества киви может сделать организм относительно стабильным в поступлении питательных веществ, для поддержания здоровья человека играть определенную роль.
Несмотря на то что киви более питателен, содержание в нем эффективных веществ ограничено и не позволяет достичь цели лечения заболеваний.
Кроме того, киви содержит большое количество сахара, поэтому больным сахарным диабетом следует есть меньше киви, а аллергикам киви следует запретить, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.