Слишком интенсивная ходьба после операции на мениске может вызвать повреждение мышц коленного сустава или привести к повторному повреждению мениска. Мениск — это волокнистый хрящ, прикрепленный к большеберцовому плато коленного сустава, подразделяющийся на медиальный и латеральный мениски, который в основном играет роль амортизатора и смазки в суставе, но при воздействии внешней силы может повредить мышцы по обе стороны от мениска. Поэтому после операции на мениске старайтесь не ходить слишком много, чтобы не переносить всю нагрузку тела на коленный сустав. Кроме того, при ходьбе мениск будет двигаться соответствующим образом, что может привести к тому, что поврежденная часть мениска не сможет зажить, и это также легко приведет к боли в колене в долгосрочной перспективе. В заключение следует отметить, что после операции на мениске не следует слишком много ходить, а ваша ежедневная программа тренировок должна строго соблюдаться вашим врачом и терапевтом.