Плоды локвата не содержат много сахара. Содержание сахара в плодах локвата составляет около 10%, т.е. в 100 г плодов локвата содержится около 10 г сахара, примерно такое же количество сахара содержится в персиках, апельсинах. Плоды локвата богаты пищевыми волокнами, белком, калием, кальцием, магнием, железом, витамином С, витамином В, витамином Е, каротином и другими питательными веществами, при умеренном употреблении могут пополнить запасы питательных веществ, необходимых организму. Однако чрезмерное употребление плодов локвата может увеличить нагрузку на желудок и кишечник, вызвать несварение желудка, боли в животе, диарею и другие симптомы, поэтому обращайте внимание на безопасность плодов локвата, не ешьте подгнившие и испорченные плоды локвата. При употреблении плодов локвата в пищу, если в организме возникают неприятные ощущения, следует активно обращаться к врачу, в соответствии с состоянием организма под руководством врача назначается стандартное лечение, пациенты не занимаются самолечением.