Люди с низким сопротивлением и сниженным иммунитетом склонны к заболеваниям, и хотят улучшить сопротивление человека можно улучшить со следующих аспектов: 1, недостаток сна может вызвать эндокринные нарушения иммунитет человека снижается, Всемирная организация здравоохранения требует, чтобы взрослые спали не менее 8 часов в сутки, чтобы обеспечить достаточный сон, чтобы поддерживать адекватную физическую силу для улучшения эндокринной. 2, дополнить правильное количество витамина С, витамин А, витамин С может способствовать организму. 4. люди с низкой сопротивляемостью должны употреблять больше продуктов, богатых белком, таких как молоко, рыба и соя, в дополнение к различным микроэлементам, таким как кальций, магний, цинк и железо.