Шипучие таблетки витамина С обычно рекомендуется принимать за 2-3 часа до ночного сна перорально по следующим причинам: 1. Шипучие таблетки витамина С являются кислым напитком, и их обычно не рекомендуется пить на пустой желудок. 2, после приема шипучих таблеток витамина С старайтесь избегать выхода на улицу для получения ультрафиолетовой стимуляции, потому что шипучие таблетки витамина С будут отражать прямые солнечные лучи, так что на лице образуются пятна, рекомендуется принимать шипучие таблетки витамина С на ночь перед сном, это наиболее полезно для организма.