В жизни всегда случаются несчастные случаи. И растяжение связок голеностопного сустава является одним из наиболее распространенных таких несчастных случаев, особенно для женщин, которые любят носить высокие каблуки, немного невнимательности — и легко получить растяжение связок голеностопного сустава. После растяжения связок голеностопа мы обнаруживаем проблему, которая заключается в медленном восстановлении, даже после растяжения связок часто возникает растяжение спины, поэтому пациенты не решаются носить обувь на высоких каблуках, не решаются ходить по неровным поверхностям, и даже в темноте, когда не видно дороги, ходят осторожно. В чем же причина такого положения дел? Во-первых, в особом месте травмы: наиболее часто встречается растяжение связок голеностопного сустава в латеральной части лодыжки, известное также как растяжение инверсионного типа. Основными структурами, связанными с латеральным аспектом лодыжки, являются латеральная лодыжка (дистальный отдел малоберцовой кости), талофибулярная связка, калканеофибулярная связка и таранная кость. Легкое растяжение связок голеностопного сустава — это только повреждение связок, в то время как тяжелое растяжение связок может привести к перелому латеральной лодыжки или даже к перелому-вывиху голеностопного сустава. Обычно такая тяжелая травма встречается нечасто, наиболее распространенным является повреждение талофибулярной связки. Во-вторых, степень травмы, повреждение тало-берцовой связки делится на три степени в зависимости от степени разрыва, одна степень — это просто микроскопический разрыв, боль очень легкая, практически нет отека, отдых в течение нескольких дней будет в порядке. Вторая степень — частичный разрыв связки, очевидный отек и боль в лодыжке, холодные компрессы и т.д. в течение 72 часов после травмы, а затем гипс и другие методы торможения, обычно около 20 дней до месяца, также можно вылечить. Наиболее серьезным является разрыв третьей степени, то есть связка полностью разрывается, на лодыжке пациента появляется большая площадь экхимоза, отек и боль очень серьезные. При неправильном лечении, хотя около месяца пациент сможет ходить, оставляя боль и нарушение функции, будет продолжаться еще долго, но и постепенно усугубляться, серьезно влияя на нормальную жизнь. В-третьих, специфика места травмы, простое растяжение наружной лодыжки или разрыв талофибулярной связки может привести к износу хряща суставной поверхности таранной и большеберцовой кости, образованию костных шпор в передней и задней части внутренней и наружной лодыжек, инверсии таранной кости при внутренней ротации, что является основной причиной медленного заживления лодыжки после растяжения. В-четвертых, неправильное лечение после травмы, растяжение связок голеностопного сустава после игнорирования лечебных мероприятий, или лечебные мероприятия не подходят, поэтому проблемы остаются, а некоторые даже вызывают необратимые повреждения. Это скажется на последующем восстановлении. Поэтому люди с вывихом голеностопа должны серьезно относиться к первому вывиху голеностопа, к гипсу на гипсе, к операции на связках на операции, так как раз возник травматический артрит, то необходимо рассмотреть вопрос о замене голеностопа или о его сращении.