У разных поколений и регионов могут быть разные обычаи! Но все они связаны с едой, особенно с любимыми детьми сладостями! В ближайшее время мы поговорим об истории между «зубами» и «едой». Как говорится, «Еда — это самое главное в жизни», «Если у тебя хорошие зубы, то у тебя будет хороший аппетит, и ты сможешь хорошо поесть»! И приходится констатировать: «Хорошие зубы выедаются!». В этих материальных условиях жизни продолжается эпоха улучшения, иметь полный рот хороших зубов, это гарантия высокого качества жизни! В то же время постоянное развитие технологий и методов обработки пищевых продуктов таит в себе множество опасностей для наших зубов! Стоматологические заболевания (кариес, неправильный прикус и т.д.) можно назвать «болезнями богатых» наряду с высоким кровяным давлением, болезнями сердца, диабетом и т.д., а ведь все они съедаются! Так как же можно съесть полный рот хороших зубов? В основном это следующие аспекты: обратить внимание на первую пищу жизни — «грудное молоко», пропагандировать чисто «грудное» вскармливание. Некоторые люди говорят, что «молоко пьют коровы», и в этом есть доля истины. Хотя коровы внесли огромный вклад в развитие человечества! Но я все же утверждаю, что «молоко — не лучшая пища для человека». Правильное питание с раннего возраста: Мы должны работать не только над тем, что мы едим, но и над тем, когда мы едим. Частые ночные кормления, безусловно, повышают риск развития кариеса. Рекомендуется постепенно отказываться от привычки пить ночное молоко, начиная с 6-месячного возраста. Контролируйте потребление сахаросодержащих продуктов и употребляйте сахар с научной точки зрения! Сахарная пища, сахарная пища, сахарная пища! Важно сказать три раза! Конфеты не являются настоящим «убийцей» кариеса! Главная злая сила — вещество под названием «сахароза». Ешьте больше грубых злаков, фруктов и овощей, сократите потребление рафинированной пищи. История развития человечества на самом деле является историей его деградации. В результате постоянного рафинирования пищи разрушаются зубы и челюстная кость, растет заболеваемость кариесом. Употребление в пищу большего количества грубых волокон способствует развитию способности жевать, выделению слюны и самоочищению зубов (эта чистка более своевременна и эффективна, чем чистка щеткой), что благотворно сказывается на здоровье зубов!