Эта статья представляет собой резюме многих пациентов, которые ежедневно посещают или консультируются с нами по поводу «куриной кожи» в летний период. «Куриная кожа» не вызывает ни боли, ни зуда, ни образования повреждений, поэтому многие люди не слишком беспокоятся о ней, даже если она у них есть. Но для женщин, которые любят красоту, это может стать серьезной проблемой. Она возникает в возрасте от подросткового до 40 лет и постепенно исчезает с возрастом, но это происходит в то время, когда внешний вид наиболее важен. Некоторые пациентки носят длинные рукава и брюки даже в жаркие дни, чтобы скрыть свое смущение, потому что считают его некрасивым. В более серьезных случаях они принимают бугорки за прыщи и пытаются избавиться от них, выдавливая или ковыряя их пальцами, что вызывает более серьезное воспаление и гиперпигментацию. Ниже мы рассмотрим причины появления «куриной кожи», что с ней делать и как с ней жить. Этиология Keratosis pilaris (куриная кожа) — это генетическое заболевание кожи, которое в основном обусловлено кератинизацией отверстия волосяного фолликула и тесно связано с жировым обменом. Как правило, это заболевание чаще встречается у тучных людей. Keratosis pilaris не оказывает никакого влияния на жизнь, кроме эстетического. Это очень распространенное среди населения заболевание, по статистике им страдают 80% людей, только вот у среднего человека их всего несколько штук, и обнаружить их нелегко. Оно возникает из-за кератинизации устья волосяного фолликула, что влияет на рост тонких волосков, поэтому поверхность кожи не кажется гладкой и напоминает гусиные мурашки, когда на самом деле в каждой маленькой папуле находится курчавый волос. Это не воспаление волосяного фолликула, поэтому противовоспалительные препараты бесполезны. У многих людей на порах кожи появляются маленькие красноватые бугорки. В более тяжелых случаях поры могут стать более темными, темно-красного или коричневого цвета, а зернышки — более грубыми, очень похожими на гусиные мурашки. У некоторых людей темная, шероховатая кожа на щеках менее заметна, но также является «куриной кожей». Симптомы заболевания 1. Как правило, наиболее распространенной областью является внешняя часть верхней руки; 2. 5. мелкие, точечные папулы, рассеянные по внешнему виду, цвета кожи, красновато-коричневые или коричневые; 6. (Некоторые люди испытывают зуд) Keratosis pilaris — это проблема кожи с аномальной кератинизацией, и ее возникновение тесно связано с генетикой, часто с семейной историей, также известной как конституциональная проблема. Keratosis pilaris невозможно вылечить, если он вызван врожденной генетической ДНК. Местное медикаментозное лечение может оказать только мелиорирующий эффект, то есть позволит вам использовать лекарство и избавиться от беспокойства по поводу этой проблемы. Это придаст вам уверенность, необходимую для жизни и работы с другими людьми. Меры борьбы: 1. Старайтесь не выдавливать эти папулы по своему усмотрению, чтобы случайно не спровоцировать воспалительные инфекции пор; 2. Прием витаминов внутрь или употребление большего количества продуктов, богатых витамином А, может облегчить течение болезни; кроме того, местные средства для размягчения кератина кожи или кератолитические средства могут уменьшить симптомы и сделать поверхность кожи более гладкой. Например, местное применение ретиноевой кислоты и мази салициловой кислоты и т.д. Применение ретиноевой кислоты следует начинать с низкой концентрации, например, с 0,05%-0,1%, чтобы избежать раздражения кожи, и использовать один раз в день на ночь. Препараты необходимо применять последовательно в течение длительного времени, чтобы получить эффект; 3. У некоторых пациентов периорбитальный кератоз протекает более серьезно и оказывает значительное влияние на эстетику, с этим неприятным заболеванием многие люди боятся носить летом одежду с коротким рукавом. Так что это заболевание можно назвать одним из естественных врагов красоты! Она серьезно влияет на настроение, и у некоторых пациентов в результате даже возникают серьезные психологические проблемы. Для этой группы пациентов следует рассмотреть возможность систематического лечения под руководством дерматолога из эстетических соображений. Кроме того, периорбитальный кератоз с большой вероятностью оставляет после себя пигментацию, что еще более неприглядно; 4. Важно отметить, что серьезный периорбитальный кератоз дорого стоит лечить на ранней стадии, так как отложенное лечение не только имеет тенденцию к образованию неприглядной пигментации, но и может значительно увеличить сложность лечения; 5. Фолликулярный кератоз — довольно распространенная проблема кожи, которую трудно вылечить и можно только улучшить. Поскольку кератоз пор является заболеванием, связанным с кератином, обычное лечение заключается в использовании отшелушивающих кремов, таких как ретиноевая кислота, фруктовые кислоты, салициловая кислота и мочевина. По отзывам амбулаторных пациентов, высокая концентрация салициловой кислоты, например 3,5%, оказалась достаточно эффективной. Салициловая кислота является жирорастворимой и способна следовать за отверстием волосяного фолликула и за кожным жиром к кератинизированной области, таким образом растворяя кератин и улучшая симптомы. Кроме того, салициловая кислота недорогая, экономичная и относительно мягкая, и может использоваться в более высоких концентрациях в препаратах для достижения хорошего улучшения. Однако трудно сказать, какое лекарство является наиболее эффективным, поскольку разные люди по-разному воспринимают различные лекарства, причем одни считают ретиноевую кислоту хорошей, а другие — салициловую кислоту эффективной. Пациенты могут достичь некоторого улучшения, если они терпеливы и втирают лекарства в соответствии с указаниями врача. Однако производство кератина имеет определенный цикл, обычно один месяц. Однако это не является «излечением», поскольку генетическую предрасположенность изменить невозможно, поэтому новый кератин все равно будет кератинизироваться волосяными фолликулами. Обычно через месяц кожа постепенно возвращается к своему первоначальному виду. Вот что должны знать пациенты до начала лечения. Рекомендации для повседневной жизни: 1. Когда принимаете ванну, нанесите на пораженный участок мыло или средство для мытья тела, содержащее отшелушивающие компоненты, и аккуратно почистите его щеткой для ванны, чтобы удалить поры. Многие люди думают, что принимать ванну каждый день — это хорошая привычка, но это не полезно для «куриной кожи». Моющее средство для тела также может в некоторой степени отшелушивать кожу, но может также смывать слишком много масла, поэтому людям с «куриной кожей» зимой достаточно 2-3 дней в день принимать ванну, или использовать только воду каждый день, без моющего средства для тела; 2, увлажнение является наиболее важным. Увлажнять кожу важнее, чем отшелушивать ее. «Куриная кожа» — это очень обезвоженная и жирная кожа, поэтому для ее увлажнения недостаточно использовать обычный лосьон для тела. В душе также следует использовать увлажняющее очищающее средство. В легких случаях сразу же после купания нанесите увлажняющий крем или лосьон, содержащий фруктовые кислоты или отшелушивающие компоненты. 3. при более выраженных симптомах используйте крем, содержащий мочевину плюс салициловую кислоту, после купания и трите пораженный участок мочалкой в течение 5 секунд в день, увеличивая на 5 секунд в неделю, если нет раздражения, максимум до 20 секунд в день. Если вы ищете новый способ избавления от кожи, вы сможете избавиться от нее. В результате отверстия пор станут меньше и скорее закупорятся, что приведет к акне и фолликулиту; если их поцарапать, это вызовет воспаление и пигментацию. Вот почему вы никогда не должны чесать и царапать. Не выдавливайте эти прыщи, чтобы избежать случайного воспаления пор; 5. Если состояние пораженного участка не улучшается или появляются симптомы воспаления фолликулов, такие как зуд или боль, обратитесь за помощью к дерматологу; 6. Применение ретиноевой кислоты или пилинга под руководством медицинского специалиста может сделать вашу кожу кристально чистой в течение нескольких дней. Однако это только «экстренное решение» и не должно проводиться на регулярной основе, так как это может ослабить барьерную функцию кожи и сделать ее еще более сухой и чувствительной. Чтобы улучшить состояние «куриной кожи», «упорство — это ключ», поэтому весной, летом, осенью и зимой используйте лосьон для тела, чтобы питать кожу после купания.