Не мало родителей испытали на себе сумасшедший опыт, когда приходится ждать, пока ребенок заснет, пока малыш еще жив и здоров, или сумасшедший опыт, когда приходится ждать, пока ребенок заснет, пока они начинают терять сон. Особенно это касается работающих мам, которым пора вставать и идти на работу после укладывания малыша! Что мне делать? Что мне делать? 1. Сон становится все короче и короче, часто просыпается Ваш малыш теперь спит днем полчаса, потом просыпается, потом спит еще полчаса, иногда всего 10 минут. Я не знаю, что происходит, но раньше он мог спать по два-три часа. Это феномен «ложного сна», и многие родители обнаруживают, что когда их ребенок наконец-то засыпает, он просыпается через 20-40 минут и начинает плакать. Это происходит не потому, что ребенок готов встать после полноценного ночного сна, а потому, что он еще не научился искусству преодоления цикла сна. Чтобы освоить цикл сна вашего ребенка, к тому времени, когда вашему малышу исполнится 2 месяца, вы должны также вовремя укладывать его спать днем. Рекомендуется вести дневник сна вашего ребенка, записывая, во сколько ваш малыш ложится спать, сколько он спит за день, как долго его нужно укладывать спать и т.д. Чем раньше вы выработаете привычку спать вовремя, тем лучше это будет для будущей работы и здоровья вашего ребенка. 2, руки и ноги двигаются без сна Младенцы развиваются от первоначального молочного сна к более поздней потребности ходить после еды, руки и ноги также двигаются, и приходится долго ходить, прежде чем заснуть, что очень утомляет родителей. Для детей, которые только что родились, одной из причин плача, помимо голода, каканья или дискомфорта, является то, что они покидают теплую среду материнской утробы и приспосабливаются к условному и свободному пространству земли, поэтому важно дать им чувство физической безопасности. Для маленьких детей, если нет возможности их уговорить, можно использовать метод пеленания, при котором ребенка пеленают и отвлекают на неподвижный или регулярно вращающийся предмет, который можно держать и уговаривать, или кладут в кроватку. Это обосновывается следующим образом: во-первых, пеленание обеспечивает чувство безопасности, во-вторых, ребенок не будет разбужен тряской рук и ног, в-третьих, внимание ребенка будет отвлечено для лучшей концентрации. Рекомендуется снимать пеленание через 10 минут после того, как ребенок заснул, так как это может помешать движению рук и ног ребенка. Так ребенку будет удобно, тепло и меньше вероятность пробуждения. 3. Младенцы, которые хотят спать, просто не спят Когда младенцы хотят спать и не могут, они более «сделаны». В этот момент вы можете держать ребенка горизонтально одной рукой, как при грудном вскармливании, и позволить голове ребенка лежать на вашей руке, в то время как вы нежно похлопываете ребенка другой рукой, поете песни или используете местный диалект, чтобы убаюкать ребенка, чтобы он уснул. Будьте осторожны, поглаживайте руку в медленном и мягком ритме, а мать должна говорить очень мягким тоном, чтобы дать ребенку чувство безопасности. Для младенцев, которые обычно любят, чтобы их держали вертикально, мать также может принять вертикальное положение, снова держа ребенка за спину одной рукой и похлопывая другой. 4. Спать и двигаться неспокойно. Мне немного страшно, когда он спит ночью, но он спит очень беспокойно. Это происходит потому, что когда младенцы находятся в состоянии легкого сна, они периодически шевелятся, что мама Тонгтонга называет движением. Это движение — просто физиологическое явление, когда младенцу всего один месяц, но к 8 месяцам младенцы умеют использовать это движение, чтобы прикасаться к окружающим их людям. Обычно мама должна оставаться с ребенком от легкого до глубокого сна, и если ребенок шевелится или тянется, поприветствовать его, чтобы он мог прикоснуться к нему, или мама может нежно взять ребенка за руку во время сна. Можно наблюдать за легким сном ребенка, и если он длится долго, рекомендуется, чтобы другие члены семьи по очереди «дежурили», чтобы мать могла взять перерыв для других дел. «Глубокий сон», который является не-REM-сном, и «легкий сон», который является REM-сном. Процесс сна вашего ребенка также чередуется между глубоким и легким сном.