Дети в возрасте от 0 до 3 лет растут и развиваются относительно быстро и нуждаются в сбалансированном и полноценном питании, кормление в этот период является жизненно важным. 0~6 месяцев 1. Если условия не позволяют кормить ребенка грудью, рекомендуется перейти на молочные смеси после 6 месяцев. 2.Постарайтесь определить время для прикорма каждый день, чтобы у ребенка сформировался привычный режим. 3. Лучше всего вводить прикорм в рацион ребенка после 6 месяцев. 4.Не добавляйте соль детям в возрасте до 1 года. Почки младенцев еще не развиты, и слишком раннее добавление соли приведет к нагрузке на почки. 5.Не добавляйте в прикорм продукты, содержащие глютен, пока вашему ребенку не исполнится 6 месяцев. Например: ячмень, пшеница. Овес и т.д. 6, давая ребенку горячую пищу, старайтесь выбирать естественное охлаждение. 7. Родители не должны разжевывать пищу перед тем, как дать ее ребенку, чтобы не занести бактерии, находящиеся во рту, ребенку. 8.Если вы вводите твердую пищу ребенку, а он отказывается от нее, родители могут попробовать еще несколько раз. 9.Родители не должны пользоваться общей посудой с ребенком. 10.Независимо от того, насколько безопасен обеденный стул, ребенка не следует оставлять в нем одного. 11.Когда вы даете ребенку еду, всегда выбирайте время, когда вы едите вместе со взрослым. 6~12 месяцев 1.Вашему ребенку начинает нравиться есть самостоятельно. Позвольте ему пользоваться ложкой и не беспокойтесь о том, что он устроит беспорядок на столе. 2.Ваш малыш учится ползать, поэтому ему нужны более питательные продукты, чтобы укрепить силы, такие как рыба, крупы и фрукты. 3.Позвольте малышу попробовать несколько закусок, это поможет ему быстрее научиться есть самостоятельно. 4. дайте малышу маленькую миску с присоской, чтобы миска была закреплена на столе и не двигалась. 5. закуски, которые могут быть захвачены руками ребенка и достаточно мягкие, чтобы их можно было жевать и глотать. 6. Замороженные овощи или фрукты в морозильной камере полезны для детей с прорезывающимися зубами. Попробуйте замороженные очищенные огурцы или бананы. 7.Если ваш ребенок показывает, что он не голоден каждый раз, когда вы кормите его прикормом, он может уменьшить потребление молочных продуктов и поглощать питательные вещества из твердой пищи. 8.Когда вашему ребенку исполнится год, постарайтесь отучить его от бутылочки и заменить ее чашкой с двумя ручками или специальной обучающей чашкой. 12~18 месяцев 1.После того, как ребенку исполнится год, темпы роста начинают замедляться, в это время ребенок может есть меньше, родителям не нужно слишком беспокоиться, это нормальное явление. 2, теперь мы должны культивировать хорошие привычки питания, завтрак должен включать фрукты, китайскую еду и овощи на ужин также не пропали. 3, если ребенок не любит есть вареные овощи, родители могут дать ему поесть огурцы, морковь и другие виды продуктов, которые можно есть сырыми. 4.Если ваш малыш действительно не любит овощи, родители могут попробовать порезать их на мелкие кусочки и положить в кашу. 5.Обычно, чем темнее цвет фруктов и овощей, тем больше в них содержится питательных веществ. 18 месяцев ~ 2 года 1.Ребенок к этому времени имеет свой собственный разум, он будет есть, когда захочет, не заставляйте его. 2.Если ваш ребенок качает головой и отказывается есть в начале еды, родители могут забрать еду. 3.Давайте ребенку здоровую пищу, например, чипсы, которые можно съесть один или два раза изредка. 4.Подробно знакомьте ребенка с новыми овощами и фруктами, чтобы у него выработались хорошие привычки не быть привередливым едоком. Если ваш ребенок не ест, не расстраивайтесь, просто покормите его еще несколько раз. 5.Если ваш ребенок не переносит определенную пищу, родители не должны давать ему ее снова и давать ее снова через некоторое время. 6. Старайтесь давать ему цельные продукты. Младенцы не должны пить молоко с низким содержанием жира до 2 лет. 2~3 года 1.В это время дети начинают проявлять интерес к работе, родители не должны останавливать их, а больше поощрять. 2. позволяйте ребенку участвовать в процессе приготовления пищи. Это также развивает практические навыки ребенка и позволяет ему больше есть. 3. старайтесь есть меньше жареной пищи. 4. покупая фрукты или овощи, старайтесь позволить ребенку самому выбирать, чтобы он с удовольствием ел ту пищу, которую выбирает сам.