Различные виды каш питательны, легко перевариваются и усваиваются, подходят для детей. Метод следующий: 1, батат — сладкий, нейтральный, может питать легкие и благотворно влиять на ци, укреплять селезенку и желудок, благотворно влиять на почки и закреплять сущность, как хороший пищевой тоник, батат очищают и режут на мелкие кусочки, добавляют пшено и воду, варят 2-3 часа, делают из батата пшенную кашу. 2, пория может укреплять селезенку и сердце, добавляют рис, варят 3 часа, делают из пории кашу. 3, лилия, серебряный гриб, семена лотоса, каша, лилия, серебряный гриб, семена лотоса промывают в кастрюле, добавляют рис, варят 3 часа. Добавьте рис и варите в течение 3 часов.