Упражнения по функциональной реабилитации для людей с черепно-мозговой травмой

  Пациенты с черепно-мозговой травмой могут попробовать следующие методы функциональной реабилитации упражнения: 1, держать объект приседания метод: один или два руки вперед, чтобы держать фиксированный объект, тело вертикально, ноги врозь, и шириной плеч, медленно приседать, а затем встать, повторно 3 ~ 5 минут.  2. Метод качания пораженной конечности: одно- или двуручное вытяжение вперед или вбок, удерживая неподвижный предмет, стоя с отягощением на одной ноге, сгибание пораженной конечности вперед, разгибание назад, качание внутрь и наружу в течение 3~5 минут.  3. Метод внутреннего и внешнего вращения: стоя с руками на фиксаторах, вытяните одну ногу немного вперед, следуйте стопой по земле, делайте внутреннее и внешнее вращение в течение 3~5 минут.  4. Метод сгибания бедра: пациент сидит на краю кровати или на стуле, обе нижние конечности естественно разведены, пациент многократно совершает движения сгибания бедра и разгибания колена в течение 3~5 минут.  5.Открытый метод: пациент сидит на стуле или табурете, тазобедренный, коленный и голеностопный суставы находятся под углом 90°, стопы разведены, ось находится между стопами, выполняется двойная абдукция колена и движение внутрь в течение 3~5 минут.  6. Метод воздушного сгибания и разгибания: пациент находится в лежачем положении, руки по бокам тела, обе нижние конечности попеременно сгибают бедро и колено, так что голень висит в воздухе, как педалирование велосипеда, движение в течение 5-10 минут, для сгибания тазобедренного сустава в основном, амплитуда, количество раз постепенно увеличивается.  7, метод качания пораженной конечности: принять положение лежа, обе нижние конечности прямые, руки по бокам тела, пораженная конечность прямая нога поднята до определенного предела, в течение 5 ~ 10 минут.  8. Метод внутренней и внешней ротации: пациенты принимают положение лежа, обе нижние конечности выпрямлены, обе стопы находятся на ширине плеч друг от друга, руки расположены по бокам тела, пятка является осью, оба пальца и нижние конечности вращаются внутрь и наружу в течение 5~10 минут, при этом основное внимание уделяется стороне с тяжелым функциональным ограничением.  9. Метод сгибания и разгибания бедра: Пациенты лежат на спине, сгибают бедра и колени, наступают на поручни кровати обеими ногами вместе, берут нижнюю часть обеих ног за ось, выполняют движения коленями внутрь и наружу в течение 5~10 минут, при этом основное внимание уделяется стороне с сильным ограничением тазобедренного сустава, постепенно увеличивая амплитуду и количество раз.  10, открытый закон: пациент принимает положение лежа, оба колена на ширине плеч, нижние конечности прямые, руки расположены над грудью, затем согнуть колени на 90°, взять переднюю часть обоих коленей за ось, выполнять движения икроножных мышц внутрь и наружу в течение 5~10 минут, в основном на стороне с тяжелым ограничением тазобедренного сустава, амплитуда и количество раз постепенно увеличиваются.