Употребление в пищу белой редьки может вызвать метеоризм, в зависимости от количества съеденной пищи и функционального состояния желудочно-кишечного тракта. Белая редька, также известная как «лай-тай», — распространенный овощ, который можно есть сырым или приготовленным, со слегка резким вкусом. Белая редька богата витамином А, витамином В, витамином С, углеводами, железом, селеном и другими питательными веществами, которые могут обеспечить человеческий организм богатой питательной ценностью. Если вы едите много белой редьки или функция желудочно-кишечного тракта не в порядке, после употребления белой редьки может появиться явление метеоризма. Поэтому следует обращать внимание на правильное количество белой редьки, не перебарщивая. Если после употребления белой редьки возникает вздутие живота, можно принять положение лежа, приложить горячие компрессы или сделать массаж живота, что поможет вывести скопившиеся газы и снять вздутие. Если симптомы серьезные, обратитесь к врачу.