Наиболее эффективный способ стимулирования выработки молока требует сочетания следующих факторов: 1. режим питания, например, вы можете пить больше куриного супа, рыбного супа, супа из свиных ребер, карпа, супа из свиных ног и т.д., и есть мясо с супом, также ешьте смешанные зерновые каши с углеводами, которые хороши для пищеварения, баланс питания поможет молоку. 2. массаж для разблокировки молочных протоков также важен, особенно на ранней стадии грудного вскармливания, чтобы протоки были гладкими. 3. позвольте ребенку сосать рано, чтобы открыть молоко. Ребенок должен как можно раньше познакомиться с соском матери, а повторяющаяся стимуляция сосания может рефлекторно стимулировать секрецию молока. 4. психические факторы, обратите внимание на достаточный сон во время грудного вскармливания, будьте в спокойном настроении, не тревожьтесь и не сердитесь, чтобы избежать влияния на секрецию молока.