Если грыжа поясничного диска сдавливает нерв и продолжает вызывать боль в спине, можно провести следующее лечение: во-первых, абсолютный постельный режим в течение 1-2 недель может привести к частичному втягиванию грыжи диска и уменьшить симптомы боли в спине. Во-вторых, вытяжение поясничного отдела позвоночника также может втянуть диск и уменьшить симптомы боли в спине. В-третьих, физиотерапия поясничного отдела, такая как микроволновая физиотерапия или физиотерапия дальним инфракрасным излучением, акупунктура и массаж, также могут быть использованы для облегчения боли в спине. В-четвертых, можно принимать пероральные лекарства, например, противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как мелоксикам и целекоксиб, а также китайские лекарства, такие как капсулы от люмбаго и гранулы Guiqi Zhuangbone, которые также могут помочь открыть меридианы и облегчить боль. В-пятых, избегайте холода в пояснице, не наклоняйтесь и не держите предметы в течение длительного времени, а также не сидите долгое время.