Стеноз поясничного отдела позвоночника — одна из распространенных причин болей в пояснице или спине, встречающаяся в основном у людей среднего и пожилого возраста. Обычно стеноз поясничного отдела позвоночника состоит из трех частей: основного позвоночного канала, неврального позвоночного канала и межпозвонкового фораминального стеноза. Стеноз поясничного отдела позвоночника — это состояние, при котором разрастание и гипертрофия остеофитов или фиброзной ткани, приводящие к сужению поясничного спинномозгового канала, нервных корешков или межпозвонковых отверстий, вызывают компрессию хвостатого отдела позвоночника или нервных корешков и приводят к появлению симптомов. Два термина «хронический» и «прогрессирующий» указывают на особенности естественной истории развития стеноза поясничного отдела позвоночника, и на них следует обратить внимание: 1. Хронический стеноз поясничного отдела позвоночника — это хроническое заболевание, которое накапливается год за годом, а длительное неправильное положение и все меньшее количество упражнений приводят к все большему давлению на шейный отдел позвоночника. Поэтому охрана здоровья позвоночника должна начинаться с молодого возраста. В то же время следует помнить, что лечение этого заболевания — длительный процесс, особенно это касается образа жизни. 2. Прогрессирующий Прогрессирующий означает, что стеноз поясничного отдела позвоночника будет постепенно усугубляться, когда стеноз достигнет определенного уровня, компенсаторные возможности организма достигнут предела, тогда появятся явные клинические симптомы, в это время консервативное лечение будет трудно успешным, необходимо рассмотреть вопрос о хирургическом лечении. Врачи советуют, чтобы предотвратить возникновение стеноза поясничного отдела позвоночника, как правило, уделять внимание физическим упражнениям для поясницы, избегать ветра, холода, влажности, заниматься соответствующими видами спорта и т.д. Если же стеноз поясничного отдела позвоночника уже возник, пациенты должны активно обращаться за медицинской помощью.