Сосание — это инстинкт, с которым дети рождаются, но глотание и жевание требуют тренировки в более позднем возрасте. Если жевание не тренируется регулярно и систематически, это повлияет на будущие пищевые привычки ребенка, усвоение питательных веществ и развитие зубов. Поэтому, начиная с 4-месячного возраста, родители должны уделять особое внимание тренировке жевательной способности ребенка. 1. 4-6 месяцев После 4-месячного возраста дети уже достаточно взрослые, чтобы сосать и глотать жидкую пищу, и могут без проблем пить молоко. Начиная с этого этапа, язык ребенка становится более гибким, и он пытается проглотить пасту или сок во рту, используя движения языка и рта, но движения еще не достаточно скоординированы, и иногда пища выталкивается или в рот попадает лишь небольшое количество пищи. Направленность обучения: рекомендуется, чтобы с 4 месяцев (или с 6 месяцев, если у ребенка аллергия) мама начала давать ребенку другие продукты, кроме молока, например, пасту или пюре, чтобы дать ему возможность тренировать движения ротовой полости. Чтобы соответствовать размеру рта ребенка, рекомендуется использовать для кормления маленькую, безопасную и неглубокую ложку. Не отчаивайтесь и не слишком беспокойтесь, так как вы увидите, что ваш ребенок все охотнее принимает пищу, если вы будете стараться каждый день. Для фруктовых соков или овощных супов мамы могут использовать маленькую ложку для кормления ребенка. В возрасте около 6 месяцев мамы могут приготовить для ребенка маленькие лепешки для прорезывания зубов, которые он может взять и положить в рот, чтобы помочь ему развить зрительно-моторную координацию. Дополнительные продукты питания в основном жидкие или полужидкие, такие как: паста из рисовой и пшеничной муки, яблочное пюре, фруктовый сок, овощной суп, подходящая зубная паста и т.д. 2.7-9 месяцев В возрасте 7 месяцев ваш ребенок также начинает пробовать зубы. В этот период навыки жевания и глотания вашего ребенка будут более развиты, чем на предыдущем этапе, и ваш ребенок будет пытаться пережевывать пищу зубами вверх и вниз. Акцент на обучение: мама может предложить более широкий выбор продуктов прикорма и сделать их более твердыми или толстыми по форме, чем в возрасте 4-6 месяцев. Предлагайте продукты, которые нужно жевать, чтобы развить жевательные навыки малыша и стимулировать прорезывание зубов. Помимо кормления ребенка едой, если у малыша уже прорезаются зубы, вы можете предложить ему продукты, которые он может держать в руках, например, фруктовые полоски или маленькие кусочки тоста. Поскольку прорезывание зубов может быть некомфортным, можно предлагать малышам чуть более твердые продукты прикорма, такие как печенье для прорезывания зубов и подсушенные поджаренные булочки. Откусывая и разгрызая эти продукты, вы стимулируете десны ребенка, помогая прорезыванию молочных зубов и исправляя прикусывание соски, и в то же время своевременно тренируете жевательную функцию ротовой полости ребенка. Дополнительные продукты питания принимают форму полужидкой или полутвердой пищи, такой как овощные пюре, пюре из крупных фруктов, фруктовые полоски, нарезанный хлеб, тофу и негустой рис. 3. 10-12 месяцев У малышей уже 4-6 зубов, их жевательные способности и движения рта более скоординированы, и они пытаются откусывать или разламывать пищу, прежде чем просто жевать. Начиная с этого этапа, способность малыша правильно пережевывать пищу также влияет на развитие его зубов. Правильное жевание стимулирует рост молочных зубов, способствует развитию челюсти и лицевых мышц и в то же время позволяет малышу получать питательные вещества, необходимые для хорошего здоровья, через прикорм. Направленность обучения: Прикорм вашего ребенка постепенно перешел на стадию взрослого. Однако, в принципе, продукты, которые плохо усваиваются или слишком жирные, все еще не подходят для питания вашего ребенка. Вы можете выбрать более мягкие, легко пережевываемые продукты из рациона взрослых. Помимо кормления взрослых, младенцы также могут развивать способность есть самостоятельно. Мамы могут подготовить непромокаемый нагрудник и маленькую ложку, подходящую для захвата, чтобы младенцы могли сами зачерпывать пищу. Постепенно переходите на прикорм и молоко, предлагая около 3-4 прикормов и 2 порций молока в день. Начинайте приучать ребенка пить из чашки, сначала используя чашку с соломинкой, а затем постепенно переходя на обычную чашку с утиной крышкой. Дополнительные продукты питания в основном полутвердые или твердые, например, мягкая лапша, овощные каши, мясные каши, мясное пюре, яйца на пару, вареные овощи и т.д. 4.После 12 месяцев малыши постепенно могут справляться со взрослой пищей и все лучше используют свои зубы. Цель обучения: Предлагайте ребенку длинные кусочки фруктов, сегменты вареных овощей или слегка твердое печенье, чтобы приучить его к твердой пище. Вы можете предлагать ребенку взрослую пищу до тех пор, пока он хочет, но важно наблюдать за реакцией пищеварения и усвоения пищи. Примерно в 1,5 года ребенку можно предлагать те же продукты, что и взрослым, за исключением того, что некоторые продукты нужно резать на кусочки соответствующего размера, но не слишком мелко. Предлагайте продукты, которые малышу легче зачерпнуть или захватить, и лучше всего позволить малышу научиться есть самостоятельно. Предоставьте игрушки для тренировки или стимуляции движений полости рта, например, дудочки, свистки и т.д. Вы также можете научить малыша дуть на кусочки бумаги, мыльные пузыри и т.д. Дополнительное питание осуществляется в основном в виде твердой пищи. Можно давать шесть основных видов пищи, которые легко перевариваются. Например, рыба, белый рис, порезанные зеленые овощи и порезанные фрукты. По мере развития и совершенствования зубов, к более поздним этапам прикорма, движения рта ребенка становятся все более разнообразными, и постепенно он может откусывать, а затем пережевывать пищу зубами. Хотя жевательные движения прогрессируют, процесс развития и, в конечном счете, совершенствования жевательной способности не закончится до 16 лет, поэтому на поздних этапах прикорма все еще важно уделять внимание тренировке жевательной способности ребенка.