Большинству пациентов с растяжением четырехглавой мышцы требуется около 2-3 недель для полного восстановления после травмы при активном лечении. Обычно пациенты с растяжением четырехглавой мышцы испытывают локальную боль, у некоторых пациентов может наблюдаться локальный отек и даже подкожные синяки, что может повлиять на нормальную деятельность пациента. Это лучший способ восстановления. Через 48 часов после травмы пациент может применять местное тепло, обычно с помощью солевого мешка, дважды в день в течение получаса или более, для более выраженного эффекта. Также можно применять мази местного действия для оживления кровообращения и снятия застоя, например, мазь для циркуляции крови и снятия боли или мазь для кожи собаки. При использовании вышеуказанных активных методов лечения пациент постепенно выздоравливает.