Нормальным явлением является небольшая менструация в первый раз после родов. Организм постепенно восстанавливается после родов, яичники возвращаются к своей нормальной работе, что приводит к появлению менструации. Первое время возобновления менструации после родов варьируется от человека к человеку, у некоторых женщин менструация наступает через месяц после родов, когда функции организма восстанавливаются быстрее, в целом, менструация чаще всего наступает примерно через шесть-восемь месяцев после родов, а у некоторых женщин менструация наступает примерно через год после родов. Как только менструация вернется после родов, произойдет овуляция, и рекомендуется принять соответствующие меры контрацепции, чтобы избежать нежелательной беременности. Во время грудного вскармливания рекомендуется использовать такие меры контрацепции, как презервативы и установка внутриматочных спиралей, и не принимать противозачаточные таблетки, чтобы они не попали в организм ребенка через грудное молоко и не повлияли на его здоровье. Также во время менструации необходимо следить за тем, чтобы не употреблять сырую, холодную или стимулирующую пищу.