Дети в возрасте двух лет могут есть лук-порей, но не следует употреблять его слишком много за один раз, поскольку он богат витамином С, витамином В, каротином и пищевыми волокнами, которые полезны для их роста и развития. Кроме того, лук-порей является согревающей пищей. Он также полезен для детей, которые страдают от недостатка Ян, например, боятся холода и мочеиспускания. Если дети страдают от несварения желудка, внутреннего жара, першения в горле и т.д., им следует есть меньше лука-порея и не съедать слишком много за один раз.