Лучшее время для питья малосольного раствора — это когда вы встаете утром натощак. Рекомендуется выпить 30-50 мл малосольного раствора. Нельзя пить слабосоленую воду слишком поздно. Питье слабосоленой воды перед сном может вызвать задержку натрия, что может привести к пароксизмальной гипертензии в ночное время и вызвать задержку натрия в организме. Лучше всего пить светло-соленую воду утром, когда вы просыпаетесь, так как она хорошо подходит для слабительного и для отбеливания кожи. Выпивая стакан легкой соленой воды утром натощак, можно также эффективно ускорить перистальтику желудочно-кишечного тракта, что оказывает хорошее действие и эффективность на выведение токсинов и вывод жидкостей из организма в течение дня.