Сколько времени требуется для самоизлечения тендинита, зависит от конкретной ситуации пациента, и пациенты с более легкими симптомами могут излечиться самостоятельно примерно за 30 дней. У пациентов с более тяжелыми симптомами тендинит обычно трудно излечить самостоятельно, и он требует своевременного симптоматического лечения. Теносиновит вызывается длительным износом сухожилия, что приводит к локальному отеку, боли и воспалению. В более легких случаях сухожилие может заживать самостоятельно. На ранних стадиях симптомов важно соблюдать покой и избегать движения суставов, чтобы предотвратить ускоренное ухудшение симптомов, которые обычно постепенно улучшаются примерно за 1 месяц. Если состояние более серьезное, требуется целенаправленное лечение в зависимости от ситуации, с использованием фармакологического лечения или физического теплового воздействия, например, горячих компрессов и массажа. Если эффект все еще не очевиден, рекомендуется принимать закрытые инъекции для консервативного лечения. Если вышеперечисленные методы неэффективны, следует рассмотреть вопрос о хирургическом вмешательстве в ортопедическом отделении больницы. В период лечения необходимо уделять внимание большему отдыху, снизить активность, обращать внимание на тепло болезненной области, а при обнаружении отклонений требуется своевременное лечение.