Меры лечения отека после травмы стопы следующие: 1. Ограничить сгибание и разгибание стопы, деятельность с отягощением и т.д.: своевременно прикладывать холодные компрессы к стопе, чтобы избежать усиления отека стопы и боли. После наложения холодного компресса на стопу можно наложить давящую повязку, чтобы избежать появления синяков, отека и боли в дальнейшем. 2. Повышенная прокладка для пострадавшей конечности: для содействия рассасыванию и уменьшению синяков и отека стопы. Через 24 часа после травмы стопы можно нанести наружно и принять перорально препараты, активизирующие кровяной стаз, для содействия рассасыванию и уменьшению отека после травмы стопы. 3. Постельный режим в течение двух недель: для создания условий для восстановления поврежденного сухожилия стопы. Если через две недели отек и боль значительно уменьшились или восстановились, можно постепенно приступать к нагрузкам.