Менопауза у мужчин обычно длится около 5-15 лет, но существуют индивидуальные различия в ее продолжительности, и обобщать невозможно. Мужская менопауза — это этап перехода от среднего возраста к старости, который обычно начинается в возрасте около 50 лет. Некоторые мужчины могут испытывать симптомы в более раннем возрасте, проявляющиеся примерно в 40 лет, такие как раздражительность, вспыльчивость, потеря аппетита и утомляемость. А у некоторых мужчин менопауза может длиться до 60-70 лет, поэтому существует большой разброс в продолжительности менопаузы у мужчин. Уровень гормонов в организме мужчины меняется во время менопаузы, а с возрастом приходят изменения в физической и умственной деятельности. Конечно, некоторые мужчины не испытывают значительных симптомов на протяжении всего периода менопаузы, и здесь существует некоторая индивидуальная вариативность. Мужчинам в менопаузе рекомендуется заниматься физическими упражнениями и научиться разумно контролировать свои эмоции. Если симптомы менопаузы более выражены, требуется психологическое вмешательство, и при необходимости можно проконсультироваться с психологом.