Женщинам нельзя морозить голову, живот и ноги. У многих женщин обычно холодные руки и ноги, живот тоже боится холода, как и тепла, накройте мешочек с теплой водой, чтобы чувствовать себя комфортно. Подобные симптомы у женщин китайская медицина называет недостаточностью Ян селезенки и почек. Если женщины не обращают внимания на теплоту этих трех мест, часто мерзнут, то это легко превращает женщину в «хладнокровную женщину», влияет на репродуктивную функцию женщины и даже ставит под угрозу ее здоровье. Как «хладнокровная женщина» может превратиться в женщину с сильной кровью? У «хладнокровных» женщин плохое кровообращение, независимо от того, весна, лето, осень или зима, их руки и ноги находятся в холодном состоянии, а на лице очень легко появляются пятна. Кроме того, энергия организма не может увлажнить кожу, ей не хватает жизненной силы. Если в холодные дни женщина носит слишком холодную одежду, кровь в организме будет застаиваться, долгое время на лице будут появляться пятна и прыщи, лицо не будет розовым и даже приведет к эндокринным нарушениям. Чтобы внешность женщины была влажной и прозрачной, в первую очередь необходимо, чтобы кровь в организме была ровной. Следите за тем, чтобы ци и кровь «холоднокровной женщины» наполнялись в первую очередь работой по поддержке гнезда и согреванию матки. Не делайте «хладнокровную женщину» Многие женщины, работающие в белых воротничках, выглядят как «экранное лицо», тусклые, пятнистые, бледные и т.д., на самом деле это проблема оттока крови, длительная усталость, рабочее давление и холодные дни не обращают внимания на тепло и т.д. являются важными причинами. Холодная матка, плохое кровоснабжение также принесут множество гинекологических заболеваний. С наступлением прохладной погоды число больных гинекологическими заболеваниями увеличилось более чем на 30%, они замерзают от гинекологических заболеваний. Больше всего холода боится женская репродуктивная система, особенно «хладнокровные женщины». Холод нижней части тела женщины напрямую ведет к холоду матки, помимо холодных рук и ног, дисменореи, приводит к снижению качества супружеской жизни. Холодная матка вызывает застой крови, в результате чего усиливается лейкорея, снижается гигиеническая обстановка влагалища, что провоцирует воспалительные заболевания органов малого таза, эндометриоз и т.д.. Кроме того, холодная матка также легко приводит к бесплодию. В китайской медицине часто говорят «теплая матка беременна ребенком», пока матка, ци и кровь таза проходят через нее, устраняется воспаление, естественно, наступает беременность. Поэтому у здоровых, «удачливых беременных» живот теплый, мягкий. Поэтому тем женщинам, у которых плохое физическое состояние, следует уделять особое внимание сохранению тепла, можно употреблять некоторые «антисухие не жирные» плоские тоники, а также уделять внимание ежедневному уходу за собой. Причина 1: телосложение Некоторые женщины рождаются с холодной конституцией: конечности легко замерзают, особенно чувствительны к климату, бледнее, чем средний человек, любят пить горячие напитки, редко испытывают жажду, боятся холода зимой, жары летом. Холодная конституция в основном обусловлена приобретенными факторами: проживание в холодной среде, пристрастие к холодной пище, переутомление или легкое раздражение, повреждение ян-энергии организма …… Это общие проблемы, из-за которых тело становится холодным. Кроме того, существует часть генетических факторов, возможно, ваши родители холодные, или когда вы родились, они постарели, ян-ци организма постепенно уменьшалась, что напрямую приведет к тому, что в ваших генах записан код холодного тела. Даже если вы находитесь в тех же условиях, что и другие, вы более склонны к симптомам холода матки, поэтому помимо тщательной профилактики холода, необходимо также длительное согревание тела. Ключ против холода: 1, ешьте больше согревающей Ци пищи, такой как грецкие орехи, финики, арахис, чтобы врожденный дефицит за счет приобретенной высокой энергии восполнить дефицит, не нужно беспокоиться об огне, маточное холодное тело относится к недостатку огня, не склонно к симптомам огня тепла тела. 2, с тоником из абалона Китайская медицина считает, что тоник из абалона, способный питать и подпитывать лицо, является лучшим женским тоником. В прошлом в госпитале отдавали дань королеве наложниц пилюлями китайской медицины, и когда не любили использовать мед, но с соком абалона. Поэтому простуженные женщины должны часто давать себе немного абалонов. 3, ходьба Этот тип людей предпочитает тишину и спокойствие, слишком большие физические нагрузки легко вызывают чувство усталости. На самом деле, «движение рождает Ян», холодный организм особенно нуждается в совершенствовании тела с помощью физических упражнений. Ходьба является самым простым способом ходьбы, ходьба, особенно по галечной дороге, может стимулировать подошвы меридианов и акупунктурных точек, может вычерпать меридианы, гладкой крови, улучшить кровообращение, так что все тело тепло. 4, мокса Моксибустион является относительно простым способом дома, как правило, выбирают две точки: пупок прямо в середине 1,5 дюйма прямо вниз в точке Qihai, пупок прямо в середине 3 дюйма прямо вниз в точке Guanyuan. С моксой ежедневно курили в течение 30 минут, долгосрочное упорство может быть эффективным, другой имеет растительный встроенный агент, может лучше поднять маточный холод. 5, за три дня до праздников можно принимать каждый день порошок здоровья Тайвань Zhangzhi в то же время пить имбирь коричневый сахар воды, чтобы увеличить объем выделений, лучше менструации ликвидации чистый, но и живой крови, теплой матки. Причина 2: летнее кондиционированное помещение После вступления в лето, женщины находятся в выставке кожи, ног, рук, плеч, и даже большая спина, небольшой мазок талии на виду. Но в офисе, всегда сезоны постоянного 24 ℃, кондиционер отказывается от солнца в тысяче миль, от вас близко под рукой. Сами того не подозревая, в это время ваша матка страдает от пытки холодом снаружи, сколько тепла вы можете позволить себе израсходовать на нее? Неосознанно холод вторгается в организм, уникальный женский орган — матка, переносит удар маточного холода совсем недалеко. Ключ от холода: 1, в офисе с пиджаком или шалью, например, небольшим кардиганом с рукавами, даже если летом каждый день носить подтяжки, можно также защитить плечи, где не может быть холодно. При ношении юбки можно использовать шаль для защиты ног, особенно коленей. Чулки также необходимы женщинам, которые боятся холода, чтобы не простудить ноги. 2, не сидите под кондиционером, если сиденье нельзя передвинуть, надо приготовить небольшой шелковый платок, не позволяйте ветру дуть прямо на шею. Если вы сидите перед кондиционером, то лучше всего сидеть лицом к кондиционеру, холодный ветер сзади обдувает спину, талию, больше чем лицо, ветер на теле человека наносит больший вред. 3, не делайте перерыв на обед в офисе, лежа на столе, чтобы поспать, вы невольно обнажите заднюю часть талии, и спите, когда поры вялые, поэтому легче получить травму от холода. Лучше не оставаться в кондиционированном помещении полных 8 часов, выходить на улицу в полдень, чтобы прогуляться, чтобы поры соприкасались с естественным дыханием внешнего мира, если в организме есть простуда, то она может быть рассеяна. 4, не сидите в «холодных» летом не сидите в холодном кресле, таких как земля, камень или железный стул, теплопроводность быстро, тяжелый холод, холод будет быстро отталкивать Ян Ци вашего тела непосредственно атаковать матку. Причина холода в матке 3: быстрая потеря веса Независимо от того, придерживаетесь ли вы диеты, занимаетесь ли физическими упражнениями или принимаете лекарства, путь к потере веса заключается не только в потреблении пищи, но и в более длительном процессе. Если для достижения цели похудения использовать очень короткий промежуток времени, то ценой может стать только здоровье. Быстрое похудение — это не что иное, как использование жестких лекарственных препаратов и неестественных средств для выведения из организма лишней воды и жира. Это, с точки зрения китайской медицины, равносильно тому, что организм за короткий промежуток времени потерял много энергетического материала, холодное зло, скорее всего, воспользуется ситуацией, атакует матку. Ключ против холода: 1, не будьте слишком суровы к жиру «Все кричат, чтобы похудеть» — это болезнь времени, это побочный эффект преобладания костей эпохи красоты. На самом деле, будь то Восток или Запад, традиционная красота женщин имеет характерную черту: небольшой живот, слегка выпуклый, «индекс массы тела 20,85 у самых сексуальных женщин» также подтверждается этим. Одним словом, не стоит слишком сурово относиться к жиру на животе, он выполняет функцию защиты матки. 2, цель потери веса является разумным действительно нужно потерять вес, дать себе хотя и медленно, но побочные эффекты небольшие, и не легко отскочить план потери веса, чтобы съесть меньше и двигаться больше, как принцип, цель установлена в месяц, чтобы потерять вес 1 ~ 2 фунта. Теплая матка, тело газа и крови работает плавно в соответствии с избытком и дефицитом, менструации, как обычно; если матка страдает от холода зло, кровь будет сгущаться, когда холодно. 3, пить суп перед едой Некоторые супы с теплой природой, такие как горячий и кислый суп, острый рыбный суп, суп с хайсином и т.д., могут эффективно занять емкость желудка, уменьшить количество пищи. Кроме того, их теплая природа может также медленно помочь вам накопить тепло тела, чтобы предотвратить возникновение маточного холода. Причина простуды матки 4: слишком много холодной пищи Согласно традициям китайской медицины, женский организм является иньским и не может быть жадным до холода. Даже жарким летом нельзя слишком жадничать на холодные напитки, холодный чай, дыни и фрукты и другие холодные вещи, не говоря уже о тех, кто круглый год держится за мороженое. После употребления слишком большого количества холодной, сырой и холодной пищи эти продукты попадают в организм и истощают энергию ян, что приводит к интернализации холодного зла, атакующего матку. Поэтому рекомендации китайской медицины по борьбе с холодом относятся в основном к женщинам. Ключ к борьбе с простудой: 1. Шкала холодного питания Согласно рекомендациям китайской медицины, лучше всего употреблять холодную пищу только в летний сезон, и не есть только что вынутые из холодильника продукты. Однако эта шкала может быть усвоена, тело сухое, огненные люди могут есть немного больше, не больше, чем слишком много можно, например, есть мороженое в день не более двух. 2, ешьте холодную пищу в порядке холодная, горячая — две вещи, которые нужно есть, лучше сначала съесть горячую, после съесть холодную, если порядок обратный, холодный воздух будет горячим газом вниз по течению к матке, принося вред. 3, различайте холодную пищу в дополнение к пище из холодильника, есть много продуктов, хотя и употребляемых при комнатной температуре, но по своей природе холодных, таких как арбуз, груши, свинина, стручковая фасоль, сахарная глазурь, горькая дыня и т.д., даже если она нагрета, но также сезонная, подходящая и съедобная. Причина 5: Выкидыш Сочетание сперматозоида и яйцеклетки и рост плода должны потреблять много энергетического материала женщины, поэтому у некоторых женщин во время беременности будет очень неудобное тело и лицо, полное пигментации. А аборт равносилен внезапному выбросу всех этих энергетических веществ, необходимо потерять много ян-ци организма, если ремонт не происходит, ян-ци долго истощается, матка теряет тепло, матка холодеет с выработкой. Ключ к борьбе с холодом: 1, контрацепция, когда вы не собираетесь выводить потомство, помните о контрацепции, какой еще безопасный период, in vitro и другие методы не являются страховкой, использование средств является основным принципом женщины, чтобы защитить себя. 2, согревание тела после выкидыша, тело в пределах снижения ян, ветер и холод легко вторгнуться, поэтому не как обычно в любое время еще и преждевременно уменьшить одежду, особенно держать тепло живота и нижней части тела. 3, имбирный чай перед едой, чтобы сделать привычку пить чашку имбирного чая перед едой (кусочек имбиря, в кипяченую воду, пить его, пока горячий), он может взять на себя инициативу, чтобы растворить холодную пищу или холодную пищу в холоде, в диете для вашей матки, чтобы сохранить хорошие ворота. Маточный холод причина 6: дефицит почек Дефицит почек, китайская медицина говорит, что маточный холод вызван важной причиной является дефицит почек и привести к, в «Сон красных особняков», сестра Феникс после рождения самодостаточным и сильным, по-прежнему планируя совет, дефицит тела вниз, добавить нижнюю часть тела кровотечения симптомы, пока не отпустите отдыха и восстановления восьми или девяти месяцев, прежде чем постепенно восстановился. Это типично из-за беременности, вызванной чрезмерным давлением на почки и привести к почечной недостаточности, в сочетании с остаточной токсичности матки не ясно и вызвано холодом матки, чтобы качество тела, чтобы принести большой вред, и лечение этого холода матки теперь есть лучший и быстрый способ. Ключ к борьбе с простудой: 1, сильные БАДы для почек, ешьте больше черной пищи, такой как черный гриб, черные бобы, черный кунжут, и орехи, такие как грецкие орехи. 2, в соответствии с 12 часами здоровья говорится: во второй половине дня с 17:00 до 19:00, пополнить запасы воды, и вышеуказанные продукты, вы также можете сделать ежедневное обслуживание детоксикации и 7 вкус согревающие таблетки с Тайвань Zhangzhi здоровья порошок типа прогнать матки холода. Типичные симптомы маточного холода Маточный холод, как следует из названия, — это холод матки. Все болезни вызываются холодом, холод матки при гинекологических заболеваниях и гинекологическом бесплодии составляет более половины типичных симптомов, которые в основном проявляются следующим образом: 1, жир. Холодная матка — это еще одно проявление жировой болезни организма, которое сопровождается одышкой, бессонницей, нарушением менструального цикла, отсутствием овуляции и другими симптомами. Матке не хватает тепла, для поддержания собственных физиологических функций жир выступает в роли «посланника дворца», чем холоднее матка, тем больше организму нужно запасать жира, тем самым вызывая ожирение. 2, аномалии менструального цикла. Перед менструацией возникает ощущение вздутия живота, а также лейкорея, боль или боль в пояснице, набухание и боль двух грудей и другие явления, небольшое количество срыгиваний, тошнота; менструальные боли в животе, холод в животе, менструация, черная со сгустками крови, у отдельных женщин менструальные спазмы до невыносимой степени. 3, низ живота холодный и иногда болезненный, менструация иногда сбивается, цвет бледный и количество небольшое, дух слабый, обычно поясница болезненная и ноги слабые, мочи больше, менструальный поток небольшой, либидо снижено, язык бледный с белым пушком, пульс запавший. Истинная ян-недостаточность талии, например, складчатость, желтоватое лицо, самоощущение, низ живота не теплый, конечности не теплые, главное ноги холодные и слабые, рот бледный и безвкусный, любит есть острое и сухое, менструация немного позже неправильной, есть лейкорея, частое мочеиспускание или недержание, язык бледный, мох белый жирный и скользкий, пульс слабый.